پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: استرس (صفحه 4)

بایگانی برچسب: استرس

دلایل ترس از دندان‌پزشکی و راهکارهای رفع آن

هر یک از ما برای ترسمان از دندان پزشکی دلیلی داریم و شاید به همین دلیل و علی رغم رنج بردن از مشکلات دندانی، مدتهاست به دندان پزشک مراجعه نکرده‌ایم. رفتن به دندان پزشکی برای بسیاری از ما احساس خوشایندی نیست و حتی با ترس و استرس همراه است. غافل …

توضیحات بیشتر »

شش علت زیاد عرق کردن بدن

اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است. با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی حکایت کند: استرس: استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار …

توضیحات بیشتر »

تب روانی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

مطالعه‌ای جدید نگاهی دقیق‌تر به پدیده‌ای انداخته که اغلب به اشتباه تشخیص داده می‌شود: تب روانی، بیماری روان‌تنی که در اثر رویدادهای هیجانی یا استرس مزمن ایجاد شده و موجب بالا رفتن دمای بدن می‌شود. به گفته پرفسور آندری رومانوسکی در بیمارستان سنت جوزف و مرکز طبی در آریزونا و …

توضیحات بیشتر »

فواید پودر کاکائو

پودر کاکائو از تحت فشار قرار دادن لوبیای کاکائو و حذف کره یا چربی آن به دست می‌آید. امروزه کاکائو برای نقش آن در تولید شکلات مشهور است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ماده‌ی غذایی دارای ترکیبات مهمی است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. •کاکائو غنی …

توضیحات بیشتر »

درمان تنبلی تخمدان

رژیم غذایی مناسب، فعالیت جسمی، کاهش وزن، خواب کافی و مدیریت استرس و فشار روحی می‌توانند به درمان تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک کنند. برای کنترل عوارض ناشی از تنبلی تخمدان مانند ناباروری، رشد بیش از حد مو و بروز آکنه، احتمالا پزشک دارو تجویز خواهد کرد. …

توضیحات بیشتر »

علت سنگ­زنی و گیر کردن دندانها در شب

سنگ­زنی و گیر کردن دندانها در شب یک بیماری به نام دندان قروچه است. یک بیماری که در بسیاری از مردم در طول زندگیشان رخ می­دهد. شدت و مدت زمان این بیماری در افراد مختلف متفاوت است. در اینجا مواردی هست که دانستن آنها مورد نیاز است: علائمی که در …

توضیحات بیشتر »

چطور از سفید شدن موها جلوگیری کنیم؟

علت سفید شدن مو چیست؟ هیچ کس از دیدن موی سفیدش در آینه خوشحال نمی شود و موی سفید همیشه حس ناخوشایند دور شدن از جوانی را در انسان ایجاد می کند که البته برای جلوگیری از آن راهی هست که در ادامه می خوانید. فکر نکنید که چون برخی …

توضیحات بیشتر »

آب و هوای داغ بر میزان قند خون تاثیر می‌گذارد

آب و هوای داغ بر میزان قند خون تاثیر می‌گذارد، بنابراین اگر دیابت دارید لازم است، هنگامی افزایش درجه حرارت، تدابیر اضافی را به کار ببندید. مقدار زیادی آب بنوشید تا از کم‌آبی بدنتان جلوگیری شود. هم آب و هوای داغ و هم قند خون بالا می‌توانند باعث کم‌آبی بدن …

توضیحات بیشتر »

8 فواید دوچرخه سواری

دوچرخه سواری شیوه‌ای است بسیارخوب برای عرق ریختن و کالری سوزی. ضمنا راهی است مفرح، عملی و سالم برای انجام حرکتی در جهت سلامتی. رکاب زدن، تمام پایین‌تنه و همچنین سینه و بازوها را درگیر می‌نماید. در این مطلب، ۸ دلیل به شما ارائه می‌دهیم که چرا باید دوچرخه سواری …

توضیحات بیشتر »