پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: افسردگی

بایگانی برچسب: افسردگی

تاثیر «شکلات تلخ» در کاهش سکته مغزی در زنان

یکی از خوش‌طعم‌ترین خوردنی‌های دنیا شکلات است که طعمی شیرین و به یاد ماندنی را در ذهن هر فردی ایجاد می‌کند که می‌تواند آنها را در خوردن انواع طعم‌های مختلف وسوسه کند. «شکلات تلخ» کاهنده سکته مغزی در زنان درخت کاکائو از درختان مناطق حاره‌ای جهان است که کشورهای آفریقایی …

توضیحات بیشتر »

عوارض جدی خوردن زیاد و بیش از حد شلغم

شلغم دارای خواص بسیار زیاد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد اما این گیاه عوارض و خطراتی هم برای برخی افراد دارد. شلغم گیاهی ریشه ای است که عمدتا در آب و هوای معتدل سراسر …

توضیحات بیشتر »

خواب و مشکلات روانی

هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد اختلالات خواب یکی از علت های اختلالات روانی هستند ؛ اما اختلالات روانی و خواب با هم در تعامل نزدیکی هستند مثل اسکیزوفرنی یا افسردگی که روی خواب فرد تاثیر زیادی می گذارند . مشکلات روانی باعث ایجاد بی خوابی می شوند ، …

توضیحات بیشتر »

تغذیه مناسب در طول درمان سرطان پستان

تغذیه مناسب وقتی که شما سرطان دارید به معنی غذا خوردن در حدی است که موارد ضروری به بدنتان برسانید و از کاهش وزن و از دست دادن قدرت بدنی، جلوگیری کنید. سرطان و درمان‌های سرطان شرایط را برای بدنتان مشکل‌تر می‌کنند و بدن شما به راحتی نمی‌تواند چیزهایی که …

توضیحات بیشتر »

علل خستگی مرتبط با سرطان

زمانی که تحت درمان برای سرطان پستان هستید ممکن است دچار مقداری خستگی و بی‌حالی شوید. این یکی از عوارض جانبی شایع این بیماری و درمان مربوط به آن است. این خستگی و بی‌حالی با خستگی معمولی فوق می‌کند. خستگی معمولی که برای همه اتفاق می‌افتد با یک خواب شبانه‌ی …

توضیحات بیشتر »

بیماری های شایع دوران سالمندی

اگر افراد سبک زندگی خود را تغییر دهند، مثلا از وزن خود بکاهند و یا سیگار را ترک کنند و تحرکات فیزیکی را افزایش دهند، می توانند با مشکلات و بیماری های شایع دوران سالمندی مقابله کنند. وقتی انسان پا به سن می گذارد، مشکلات سلامتی و بیماری ها سرو …

توضیحات بیشتر »

کمبود آهن شایع‌ترین مشکل‌های سلامت در بانوان

اختلال‌های خلقی در دوران قاعدگی، افسردگی و کاهش تمرکز برای یادگیری می‌تواند علتی مخفی داشته باشد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند کم شدن ذخیره آهن در دوران قاعدگی می‌تواند سبب دگرگونی در خلق و خوی بانوان شود. به گفته متخصصان کمبود آهن می‌تواند سبب دگرگونی درخلق و خو و …

توضیحات بیشتر »

چگونه از پیر شدن مغزمان پیشگیری کنیم

پیر شدن فیزیکی همیشه هم مفهوم پیرشدن مغز نیست. بسیاری از دانشمندان، پژوهشگران و چهره های سرشناس ادبی و علمی در سال های پایانی خود برترین آثارشان را به ثبت رسانده اند اما چگونه؟ بسیاری از افراد درست وقتی به لحاظ سن از یک حد مشخص عبور می کنند احساس …

توضیحات بیشتر »

ماست و ترشی برای چه کسانی مضر است؟

درد مفاصل و عضلات و به عبارتی کوفتگی و عدم احساس نشاط صبحگاهی و حتی در مواردی افسردگی می‌تواند به علت عدم رعایت سبک صحیح تغذیه‌ای باشد. یک متخصص طب(Medicine) ایرانی با اشاره به اینکه افرادی که زیاد نفخ می‌کنند یا آروغ می‌زنند نباید همراه با غذای اصلی خود ماست …

توضیحات بیشتر »