پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین D

بایگانی برچسب: ویتامین D

عاداتی که به تحلیل رفتن سریع‌تر استخوان‌ها منجر می‌شوند

دنبال کردن برخی عادات بد می توانند موجب تحلیل رفتن سریع‌تر استخوان ها در برخی افراد نسبت به دیگران شود. این عادات بد می توانند خطر بیماری های مرتبط با استخوان، مانند پوکی استخوان را افزایش دهند مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به …

توضیحات بیشتر »

تاثیر منیزیم در تنظیم‌کننده ویتامین D در بدن

پزشکان در بررسی‌های اخیر خود مشاهده کردند که منیزیم به حفظ سطح مطلوب ویتامین D در بدن کمک می‌کند. یافته‌های بدست آمده حاکی از آن است که منیزیم نقش مهمی در پیشگیری از امراضی دارد که با سطح این ویتامین در بدن مرتبط هستند. به گفته متخصصان سلامت منیزیم وضعیت این …

توضیحات بیشتر »

چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟

چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه قد، بستگی زیادی به ژنتیک دارد اما اگر می خواهید قد خود را به طور طبیعی افزایش دهید، فرصت زیادی برای اصلاح شکل بدن خود دارید. …

توضیحات بیشتر »

تفاوت بین شیری که خامه آن گرفته شده با شیر بدون چربی چیست؟

راهروی محصولات لبنی در یک فروشگاه پر از محصولات متنوع لبنی است؛ شیر معمولی، شیر دو درصد چربی، شیر یک درصد، شیر خامه گرفته شده، شیرشکلات، شیر کره گرفته شده و شیرهای به دست آمده از سویا و بادام. شیر گاو برای کسانی که به لاکتوز حساسیت ندارند بسیار مناسب …

توضیحات بیشتر »

شیوه‌های جلوگیری از ابتلا به این بیماری ام اس

ام.اس (MS) نوعی بیماری عصبی که پژوهشگران دلایل متعددی برای ابتلا به آن ذکر می‌کنند. اسم این بیماری به دلیل ناآگاهی ما از دلایل ابتلا به آن کمی ترسناک است. اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد با رعایت بعضی نکته‌ها می‌توان مانع از ابتلا به این بیماری شد. یکی از شیوه‌های …

توضیحات بیشتر »

خطر بالای تپش قلب در بیماران کلیوی

بیماران کلیوی در معرض خطر بالای تپش قلب قرار دارند. خطری که بیماران کلیوی را تهدید می کند طبق گزارش جدید محققان، افراد دارای بدکاری کلیه در معرض افزایش ریسک ابتلا به تپش قلب نامنظم قرار دارند. کاهش التهاب روده با خوراکی های پروتئینی بیماری مزمن کلیه می تواند خطر …

توضیحات بیشتر »

ویتامین هایی برای دمدمی بودن و کج خلقی

هرچند عوامل بسیاری وجود دارد که باعث کج خلقی و دمدمی بودن افراد می شود، اما کاهش سطوح برخی از ویتامین ها و سایر موادمغذی نیز از علل فیزیولوژیکی به حساب می آیند. افزایش دریافت برخی از ویتامین های ضروری در افراد ممکن است موجب بهبود حالات روحی شود. ویتامین …

توضیحات بیشتر »

مصرف این روغن موجب کاهش خطر حمله قلبی می شود

مصرف ماهی و روغن ماهی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. آزمایشات بالینی نشان می دهد مصرف ماهی بیشتر یا مکمل روغن ماهی می تواند موجب کاهش خطر حمله قلبی شود. نتایج دو مطالعه نشان می دهد فواید اسیدهای چرب امگا۳ برای قلب Heart هم در افراد سالم و …

توضیحات بیشتر »

ویتامین های مهم برای هوای سرد

با توجه به شیوع بیماری های مختلف در زمستان، به ویژه سرماخوردگی، نیاز بدن به برخی ویتامین ها بیشتر از قبل می شود که در ادامه به 5 مورد از مهم ترین ویتامین های زمستانی اشاره می شود ویتامین های مهم برای هوای سرد بسیاری از این بیماری های فصول …

توضیحات بیشتر »