پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین k

بایگانی برچسب: ویتامین k

خواص و فواید غذایی تفاله هویج

هویج سرشار از مواد مغذی و ویتامین است که برای سلامتی شما بسیار مفید است و حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید همانطور که می دانید هویج سرشار از ویتامین آ است و برای سلامت بدن به ویژه چشم ها بسیار مفید است. اما امروز می خواهیم درباره تفاله …

توضیحات بیشتر »

بهترین مزایای خیار برای پوست، مو و سلامتی

خیار میوه ای است که از خواص بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین میوه خیار برای سلامتی، درمان بیماری ها، مو و پوست بسیار مفید است. بهترین مزایای خیار برای پوست، مو و سلامتی: خیار،  رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه های خوراکی دارد …

توضیحات بیشتر »

خواص تفاله هویج برای آشپزی و زیبایی پوست

اغلب افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله ی آن را دور می ریزند، اما اگر از خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج مطلع باشید هرگز این کار را انجام نمی دهید. خواص تفاله هویج و فواید آن برای سلامت و زیبایی تفاله آب هویچ را دور نریزید و از …

توضیحات بیشتر »

خواص شگفت انگیز کاکل ذرت ، کنترل قند خون

برایتان عجیب باشد که می شنوید کاکل ذرت خواص شگفت انگیزی دارد، اما بهتر است باور کنید. همه ما هنگام استفاده از ذرت، کاکل یا کلاله ذرت را که قسمت مو مانند زیر پوسته سبز بلال است را دور میریزیم زیرا تصور می کنیم این قسمت از ذرت کاملا بی …

توضیحات بیشتر »

راهنمایی های پزشکی برای بهبود روند رشد کودکان

اگر فرزندتان در سنین رشد به سر میبرد بهتر است به تامین کلسیم و ویتامین دی در بدن وی اهمیت بیشتری دهید ،مصرف لبنیات و قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت ده دقیقه در طول روز تاثیر فراوانی در بهبود روند رشد وی خواهد گذاشت .به راهنمایی های پزشکی …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از سرطان با مصرف لوبیا سبز

لوبیا سبز از فواید و خواص بسیار بالایی برخوردار است که مصرف آن برای بانوان در دوران بارداری فوق العاده است. فواید و خواص لوبیا سبز برای سلامتی لوبیا سبز دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است و حتی دارای مزایای قلبی عروقی می باشد. لوبیا سبز ،منبع غنی از …

توضیحات بیشتر »

میزان ویتامین های مورد نیاز بدن

ویتامین ها و مواد معدنی اگر چه در تمام سلولهای بدن وجود دارند، اما درصد کمی از وزن را تشکیل می دهند. بدین ترتیب در مقایسه با آب ، کربوهیدراتها ، لیپیدها و پروتئین ها به آنها ریز مغذی گفته می شود. نیاز بدن به این مواد بسیار کم است.اما …

توضیحات بیشتر »