پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: پیری

بایگانی برچسب: پیری

ایروبیک می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری کمک کند

پژوهش‌های مختلفی در جهان تایید می‌کنند که تمرینات بدنی نتایجی فوق‌العاده برای کسانی دارد که آلزایمر بر کارکردهای شناختی‌شان اثرگذار بوده است اما یک پژوهش تازه امید را در میلیون‌ها بیمار آلزایمری زنده کرده است پژوهش‌ها نشان می‌دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می‌تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و …

توضیحات بیشتر »

کمبود خواب شما را پیر می‌کند

اگر از بی‌خوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز مواجه باشید. خواب خوب شبانه از اهمیت ویژه برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. در حقیقت، خواب خوب و کافی به اندازه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش اهمیت دارد. اما …

توضیحات بیشتر »

علت برطرف نشدن احساس تشنگی‌ چیست؟

همه‌ی ما گاهی بیش از حد احساس تشنگی می‌کنیم اما معمولاً یک لیوان آب خنک می‌تواند حالمان را جا بیاورد و تشنگی‌مان را برطرف کند. اما اگر یک بطری آب خوردید و باز هم احساس تشنگی‌تان برطرف نشد ممکن است مشکل دیگری وجود داشته باشد. 1. دهیدراته شده‌اید اولین دلیل …

توضیحات بیشتر »