پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کاهش کلسترول

بایگانی برچسب: کاهش کلسترول

فواید پلانتین

پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند. گاهی اوقات احساس می کنید در گوارش موز دچار مشکل شده اید یا به عبارت دیگر تجربه مصرف آن شبیه …

توضیحات بیشتر »

طبع شکل‌های مختلف زیتون چگونه است؟

زیتون یک میوه‌ گرمسیری است که خواص و فواید زیادی دارد. طبع زیتون در صورتی که کاملا رسیده باشد، گرم است و روغن آن نیز طبیعتی گرم و تر دارد. طبع زیتون و خواص انواع مختلف آن آیا در سفره و در کنار غذا‌های شما زیتون سیاه یا زیتون سبز …

توضیحات بیشتر »

10 نکته برای کاهش کلسترول با رژیم غذایی

کلسترول یک ماده مومی است که توسط کبد شما تولید می شود و با خوردن محصولات حیوانی مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ ها به دست می آید کبد شما کلسترول کمتری تولید می کند اگر مقدار زیادی از این مواد را از غذا مصرف کنید بنابراین کلسترول غذایی به …

توضیحات بیشتر »

بررسی تاثیرات مفید شکلات بر سلامت

سالها تصور بر این بود که شکلات عوارض زیادی دارد و مصرف آن با بروز آکنه، چاقی، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب و دیابت در ارتباط است. اما به گفته راشد لطیف که در مقاله ای مروری در مجله Netherlands Journal of Medicine ، تاثیرات مفید شکلات بر …

توضیحات بیشتر »

خواص شنبلیله برای دیابت

شنبلیله نوعی گیاه دارویی است که در مناطق آسیای غربی و اروپا رشد می‌کند. برگ‌های این گیاه قابل خوردن بوده و دانه‌های آن برای درمان دیابت از طریق کاهش قند خون استفاده می‌شوند. قبل از اینکه شنبلیله به آسیای جنوی و خاورمیانه راه پیدا کند و بعنوان دارو و ادویه …

توضیحات بیشتر »

خواص چای سیاه و سبز و زمان مناسب نوشیدن آن

نوشیدن چای از جمله آداب پذیرایی روزانه ایرانیان است که خالی از سود و فایده برای بدن نیست. نوشیدن چای بدون توجه به خواص آن برای رفع خستگی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد اما انواع چای سبز، سفید، قرمز همگی خواص فوق العاده ای درمانی بسیاری دارند. در این …

توضیحات بیشتر »