کلسترول بد خون بر روی بخش های مختلف بدن تاثیر می گذارد و کاهش کلسترول بد خون بسیار ضروریست که در این مطلب چند نوشیدنی مقوی برای کاهش سطح کلسترول بد خون معرفی می شوند پایین آوردن کلسترول بد با این نوشیدنی ها کلسترول یک لیپید یا چربیست که بدن …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: کلسترول بد
کدام میوه و سبزی را با پوست بخوریم؟
به گفته کارشناسان تغذیه پوست برخی میوهها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند. از آنجاییکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده شوند که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد. سیب پوست سیب سرشار از پکتین …
توضیحات بیشتر »