پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کمبود خواب

بایگانی برچسب: کمبود خواب

کمبود خواب با دیابت بارداری مرتبط است

طبق نتایج مطالعه جدید، کمبود خواب با دیابت بارداری و قندخون بالا در زنان باردار مرتبط است. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان این عارضه در زنان باردار به دلایل متعدد، از جمله سبک زندگی و ژنتیک، در حال افزایش است. بارداری موجب بروز تغییرات هورمونی زیادی در بدن …

توضیحات بیشتر »

کمبود خواب شما را پیر می‌کند

اگر از بی‌خوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز مواجه باشید. خواب خوب شبانه از اهمیت ویژه برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. در حقیقت، خواب خوب و کافی به اندازه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش اهمیت دارد. اما …

توضیحات بیشتر »

علت گریه کردن بدون دلیل چیست؟

همه ما در طول زندگی خود روزهای خوب و بد بسیاری را پشت سر می گذاریم. اما گاهی اوقات بدون دلیلی مشخص گریه می کنیم. دلایل مختلفی می توانند در پس این شرایط قرار داشته باشند. گاهی اوقات گریه کردن بی دلیل شرایطی گذراست و بدون این که مساله‌ساز شود، …

توضیحات بیشتر »

میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد

نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد. محققان دانشگاه ایالتی آیووا در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، کمبود خواب ریسک بروز خشم در افراد را تا 50 درصد افزایش می‌دهد. زلاتن کریزن، محقق ارشد این بررسی می‌گوید: «نتایج به دست آمده …

توضیحات بیشتر »

علت های غیر منتظره حمله قلبی

حمله قلبی وقتی اتفاق می افتد که جریان خون به سمت قلب متوقف می شود. علل حمله قلبی زیاد است که ما با بسیاری از آنها آشنا هستیم؛ مثل بالا رفتن سن، سیگار، فشار خون و کلسترول بالا، چاقی، کم تحرکی، استرس و…؛ اما چیزهایی هم هستند که در بین …

توضیحات بیشتر »

آیا فلج خواب می تواند علامت یک مشکل جدی باشد؟

آیا فلج خواب می تواند علامت یک مشکل جدی باشد؟ مطالعات بر روی خواب نشان داده است در اکثر موارد، فلج خواب فقط یک نشانه ی ساده است که مشخص می کند بدن شما در طول خواب نمی تواند به راحتی وارد مرحله های مختلف شود. به طور نادر بعضی …

توضیحات بیشتر »

هرپس دهانی چیست

در این مقاله به بررسی علت های ایجاد تب خال با نام علمی “هرپس لیبالیس”  روشهای درمان و پیشگیری از ان میپردازیم پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید به طور شناخته شده ای بنام تب خال دهانی یازخم سرد معروف است “هرپس لبیالیس ” یک بیماری ویروسی …

توضیحات بیشتر »

علت مه مغزی چیست؟

مه مغزی چیزی مثل یک علامت از یک وضعیت پزشکی است که نباید نادیده گرفته شود. مه مغزی یک اختلال شناختی است که می‌تواند منجر به مشکلات حافظه‌ای، عدم حضور و وضوح ذهنی و ناتوانی در تمرکز شود مه مغزی یا مغز مه آلود نوعی اختلال در ذهن انسان است …

توضیحات بیشتر »

بهترین روش برای جذب بهتر و مناسب تر ویتامین D چیست؟

بر اساس یک مطالعه‌ی منتشر شده از سوی مراکز تحقیقاتی پزشکی، دانشمندان بر این نتیجه دست یافتند که برای جذب بهتر و مناسب‌تر ویتامین D در بدن، باید به اندازه‌ی کافی منیزیم مصرف کنیم. محققان دریافتند که بدون حضور منیزیم، ویتامین D در بدن به صورت غیرفعال و ذخیره‌ای باقی …

توضیحات بیشتر »