پزشکان بدون مرز درمان

طرز تهیه املت مدیترانه ای

املت مدیترانه ای را به عنوان صبحانه، نهار یا عصرانه می توانید درست و میل کنید. “املت مدیترانه ای” در 10 دقیقه آماده می شود و برای سرو برای 1 نفر مناسب است. املت مدیترانه ای جزو پیش غذا – املت و کرپ میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و …

توضیحات بیشتر »

علت سوزش گلو چیست؟

علت سوزش گلو چه چیزی می‌تواند باشد؟ علت سوزش گلو می‌تواند عفونت‌های ویروسی، باکتریایی، آسیب به حنجره، رفلاکس معده و دلایل مختلف دیگری باشد که در صورتی که بیش از یک هفته ادامه یابد حتما باید به پزشک مراجعه شود. درد و سوزش گلو بسیار رایج است و می‌تواند ناشی …

توضیحات بیشتر »

روش هایی فوق العاده برای لاغر کردن کودکان چاق

اگر کودکتان اضافه وزن دارد و چاق بنظر میرسد اول از همه مطمئن شوید که بیماری مرتبطی نداشته بباشد و بعد برای لاغر کردنش او را توجیه و تشویق کنید به خوردن غذاهای سالم. راه کارهایی موثر و سالم برای لاغر کردن کودکان چاق هیچ راه سریع و آسانی برای …

توضیحات بیشتر »

بهترین مواد غذایی چربی سوز طبیعی برای خوش اندامی

بهتر است این را بدانید که برای چربی سوزی و لاغری تنها ورزش کردن کافی نیست، بلکه باید از مواد غذایی چربی سوز که در لاغری بسیار موثر هستند استفاده کنید. بهترین مواد غذایی چربی سوز طبیعی برای خوش اندامی هیچ غذایی نمی تواند به طور جادویی وزن شما را …

توضیحات بیشتر »

راهکارهایی برای داشتن اعصابی آرام

تست اعصاب مشغله زندگی و کار، فشارهای جسمی و روحی در محیط اطراف، آلودگی ها و تنشها و بسیاری عوامل دیگر باعث عدم داشتن اعصابی آرام شده اند، اما با ما می‌توانیم با تسلط بر ذهن خود اعصابی آرام داشته باشیم. در ادامه به شما پیشنهاد می‌کنیم با انجام یک …

توضیحات بیشتر »

بهترین روش شستشوی واژن چیست؟

انواع روش های شستشوی واژن با وجود این حقیقت پذیرفته شده جهانی که “واژن شما می تواند از خودش مراقبت و خود را پاکسازی کند” هنوز هم هستند خانم هایی که با روشهایی خلاقانه و سرخود سعی در پاکسازی این بخش از بدن شان را دارند. در ادامه مقاله با …

توضیحات بیشتر »

آموزش سبزه به شکل درخت

امروز، می خواهیم سبزه به شکل درخت را آموزش بدهیم مرحله اول ماکت سبزه را به هرشکلی که دوست دارید آماده کنید. روش آماده كردن ماكت برای سبزه درختی ابتدا یک میله فلزی ظریف به طول دلخواه روی یک صفحه فلزی مثل سینی جوش دهید. به شكل تنه درخت آماده …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه کباب انگشتی

کباب انگشتی نوعی کباب کشمیری بوده که نام آن برگرفته از شکل ظاهری آن است. کباب های کوچکی به اندازه انگشت که طعمی شبیه کباب تابه ای یا شامی دارند و همراه با نان یا برنج سرو می شوند. آیا تاکنون نام کباب انگشتی را شنیده اید؟ کباب انگشتی یکی …

توضیحات بیشتر »

اصلی‌ترین علت های درد دور ناف

علت درد دور ناف می‌تواند اختلالاتی مانند یبوست، فتق، سوءهاضمه، عفونت، التهاب پانکراس و آپاندیسیت باشد. هر کسی که دچار چنین دردی است باید حتما به پزشک مراجعه کند تا متوجه جدی بودن یا نبودن آن شود. علت درد دور ناف چیست و تا چه حد می‌تواند خطرناک باشد؟دلایل زیادی …

توضیحات بیشتر »