خانه / اخبار تغذیه / نتايج بررسي‌هاي پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان مي‌دهد : مصرف ماهيهاي روغني در بهبود بيماريهاي التهابي چون آرتروز مفاصل مؤثرست. 15/8/84

نتايج بررسي‌هاي پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان مي‌دهد : مصرف ماهيهاي روغني در بهبود بيماريهاي التهابي چون آرتروز مفاصل مؤثرست. 15/8/84

مصرف ماهي در بهبود آرتروز موثر است

مصرف ماهيهاي روغني در بهبود بيماريهاي التهابي چون آرتروز مفاصل مؤثرست.

نتايج بررسي‌هاي پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان مي‌دهد گروهي از اسيدهاي چرب كه از اسيد چرب امگا 3 توليد مي‌شود با جلوگيري از مهاجرت سلولهاي ايمني، از بروز واكنشهاي ايمني نسبت به بافتهاي خود بدن مانند بافت عضروفي مفاصل جلوگيري مي‌كنند.

از آنجا كه ماهي‌هاي روغني مانند ماهي آزاد و قزل‌آلا اصلي‌ترين منابع چربي امگا 3 در طبيعت هستند پژوهشگران مصرف مقادير كافي ماهي را در رژيم غذايي براي بهبود آرتروز توصيه مي‌كنند.

همچنین بررسی کنید

کاهش درد دندان با گل میخک

دندان درد به طور خاص تحریک کننده است و این روزها با توجه به شرایط …

مزایای کاموت برای سلامتی

کاموت که ‘Kah-moot’ تلفظ می شود نوعی دانه گندم باستانی است که به آن گندم …