خانه / اخبار اجتماعي / افرادي که از نظر جسمي فعال هستند کمتردرمعرض خطرسرطان هستند.

افرادي که از نظر جسمي فعال هستند کمتردرمعرض خطرسرطان هستند.

پيشگيري از سرطان با زندگي پرتحرک

تازه‌ترين تحقيقات نشان مي‌دهد که افرادي که از نظر جسمي فعال هستند و کمتر عادت به زندگي نشسته دارند کمتر در معرض خطر سرطان هستند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رويترز محققان ژاپني در  مقايسه گروهي از افراد که شيوه زندگي فعال‌تر و پرتحرک‌ي داشتند با کساني که تحرک بدني در آنها کم بود نشان دادند که مرداني که بيشتر ورزش مي‌کنند، پياده‌روي دارند و فعال‌ترند 13 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند.
 
نتايج حاصل از اين مطالعات که در نشريه آمريکايي” اپيدميولوژي” منتشر شده است حاکي است پس از بررسي 80 هزار مرد و زن 45 تا 74 ساله و کنترل مقدار پياده‌روي، خواب، ورزش روزمره و وضعيت زندگي نشسته مشخص شد, احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، کبد و لوزه‌المعده در مردان و خطر سرطان معده در زناني که زندگي فعال‌تري دارند کمتر است.
 
به گفته اين  محققان احتمال ابتلا به سرطان در کساني که به طور منظم ورزش مي‌کنند، پياده‌روي دارند و کمتر عادت به زندگي نشسته دارند کاهش مي‌يابد.

همچنین بررسی کنید

کاربرد شاک ویو تراپی چیست؟

درمان شاک ویو تراپی (ESWT) یک درمان غیر تهاجمی است که شامل تحویل امواج شوک …

علت ضعف عضلات چیست؟

استفاده بیش از حد از کامپیوتر و سیستم‌های مانیتورینگ می‌تواند باعث فشار روی ستون فقرات، …