افرادی که دچارکمبود ویتامین B و یا میزان بالای اسید آمینه هموسیستئین هستند ، ممکن است بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان ران باشند.

کمبود ویتامین B و شکستگی استخوان ران

تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد، سالمندانی که دچار کمبود ویتامین B هستند و یا میزان نوعی اسید آمینه به نام هموسیستئین در خون‌شان بالا است، ممکن است بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان ران باشند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز در بررسی گروهی از پژوهشگران آمریکایی درباره  بیش از هزار مرد و زن سالمند، افرادی که دچار کمبود ویتامین B12 بودند، تا ۶۰ درصد بیشتر از آنهایی که این ویتامین در بدنشان به اندازه کافی وجود داشت در معرض خطر شکستگی استخوان ران بودند.

 همین خطر در مورد کسانی که با کمبود ویتامین B6 مواجه بودند وجود داشت.
هنگامی  که محققان میزان هموسیستئین را بررسی کردند دریافتند که افرادی که میزان بالایی از این ماده پروتئینی را داشتند، نیز  ۵۰ تا ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان ران هستند.
میزان هموسیستیئین در خون هنگامی که  که میزان برخی از انواع ویتامین  B در بدن کاهش می‌یابد بالا می‌رود، اما در بررسی این محققان شکستگی ران به طور مستقل با هریک از این دو عامل ارتباط داشت.
به گفته محققان ویتامین B نقش مهمی در توده استخوان‌ها بازی می‌کند و کمبود این ویتامین با کاهش توده استخوانی همراه است.
ویتامی B6 در غذاهایی نظیر سیب‌زمینی، موز، حبوبات و غلات غنی‌شده و ویتامین  B12در گوشت قرمز ، ماهی و مرغ یافت می‌شود.
نتایج این تحقیق در شماه اخیر نشریه “آندوکرینولوژی بالینی و متابولیسم” چاپ شده است.

همچنین بررسی کنید

عوارض جدی ادرار کردن در حمام از لحاظ علمی پزشکی

دین اسلام در مورد نادرست بودن عمل ادرار کردن در حمام، بطور کامل توضیح داده …

مصرف مربای میوه مانع از بروز سکته مغزی و حمله قلبی می شود

متخصصان می‌گویند مصرف مربای میوه می‌تواند به تقویت سلامت بدن کمک کند. مربای میوه یکی …