خانه / اخبار علمی پزشکی / نوشتن درباره احساسات میزان كلسترول را كاهش می دهد.

نوشتن درباره احساسات میزان كلسترول را كاهش می دهد.

محققان می گویند نوشتن درباره احساسات میزان كلسترول را كاهش می دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از  فاكس نیوز، محققان در ایالت آریزونای آمریكا می گویند نوشتن درباره احساسات و محبت بصورت قابل توجهی از مقدار كلسترول می كاهد.

محققان در این آزمایش از چندین نفر خواستند تا هر روز به مدت بیست تاسی دقیقه نامه به دوستان خود بنویسند و پس از پنج هفته محققان دریافتند مقدار كلسترول افراد به صورت متوسط هفت درصد كاهش یافت.

محققان می گویند نوشتن درباره احساسات منجر به ترشح هورمونی می شود كه استرس را در افراد پایین می آورد كه در نتیجه آن مقدار كلسترول نیز كاهش می یابد

همچنین بررسی کنید

کاربرد شاک ویو تراپی چیست؟

درمان شاک ویو تراپی (ESWT) یک درمان غیر تهاجمی است که شامل تحویل امواج شوک …

علت ضعف عضلات چیست؟

استفاده بیش از حد از کامپیوتر و سیستم‌های مانیتورینگ می‌تواند باعث فشار روی ستون فقرات، …