با مشاغل پر استرس آشنا شویم

مشاغل پراسترس کدامند؟

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، طبق گفته انستیتو ملی سلامت و امنیت شغلی، استرس شغلی از مواردی نشات می گیرد که اهم آنها عبارتند از: ‌
۱‌-ساعت کاری طولانی و بدون توقف

۲‌-کار کردن بدون دخالت در روند تصمیم گیری‌ها

 ۳‌-عدم امنیت شغلی و تغییرات متناوب

۴- ‌ خطر فیزیکی‌‌ ‌، با این حال بعضی از مشاغل، پر استرس تر از بقیه می‌باشند.

البته نمی توان گفت که این مشاغل بد هستند، بلکه نیازمند افرادی می‌باشند با توانایی لازم و کافی برای تحمل استرس. این مشاغل عبارتند از :‌
۱‌-خرده فروشی:

افراد در این حرفه باید بتوانند مشتری ها را متقاعد خرید و پرداخت پول کنند.

۲‌-پزشکان و پرستاران:

این مشاغل چون اغلب با مرگ و زندگی افراد سر و کار دارند مسلما استرس زیادی را متحمل ‌می شوند.

۳- حسابداری:

 سر و کله زدن با انبوهی از ارقام و اعداد به هم فشرده برای بر هم زدن تراز دید کافی است. این افراد نه تنها ‌با امور مالی مشتریان درگیر هستند بلکه باید انبوهی از قوانین و فرمول‌هایی که هر سال تغییر می کنند را نیز به خاطر بسپارند. ‌

۴‌ – معلمان:

معلمان در هر سه مقطع تحصیلی ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان با انبوهی از دانش آموزان با خلق و خو، تربیت ‌و استعداد متنوع سر و کار دارند و از همه بدتر اینکه والدینی که هنوز فرزند خود را نشناخته اند از معلم انتظار دارند ‌که ضمن تعلیم دروس ، تربیت را نیز به آنها آموزش دهند.

۵- آتش نشانی:

آتش نشانان که آماده گزارشات تلفنی هستند باید بتوانند برای کمک های اورژانسی با هر درجه ای از ‌وخامت- از یک تصادف اتومبیل ساده تا انفجار مهیب – پاسخگو باشند. 

۶ – کشاورزان:

این افراد از صبح تا شب با انبوهی از ‌فعالیت فیزیکی سنگین مواجه هستند و به علاوه بلایای طبیعی غیر قابل کنترل نظیر سیل، آتش سوزی یا خشکسالی می‌تواند ماه ها تلاش آنها را نقش برآب کند.‌‌‌

۷-  دلالان سهام:

رقابت در این شغل بالاست و به علاوه به دلیل نوسان زود به زود در امور سرمایه ، هر لحظه باید آمادگی ‌شکست را داشته باشند.

همچنین بررسی کنید

علت بیدار شدن مکرر در نیمه شب چیست؟

هنگامی که احساس خستگی می‌کنید، دوباره به رختخواب بروید و سعی کنید چرت بزنید. سپس، …

با طب فشاری ، استرس را در چند ثانیه رفع کنید

با شناخت نقطه هایی مهم و موثر در چند بخش مختلف بدن به راحتی و …