به نوشته نشریه فرانسوی سانته، افرادی که در معرض دود سیگار اطرافیان قرار دارند به ویژه کودکان، خطر ابتلای آنها به بیماری‌های تنفسی در بزرگسالی افزایش می‌یابد.

مصرف میوه از اثرات سوء سیگار می‌کاهد سرویس: بهداشت و درمان – خانواده

پژوهشگران معتقدند، افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند می‌توانند با رژیم غذایی سرشار از میوه تا حدودی از عوارض سوء سیگار بکاهند.

به نوشته نشریه فرانسوی سانته، افرادی که در معرض دود سیگار اطرافیان قرار دارند به ویژه کودکان، خطر ابتلای آنها به بیماری‌های تنفسی در بزرگسالی افزایش می‌یابد.

پژوهشگران دانشگاه مینه سوتای آمریکا اعلام کردند: رژیم غذایی سرشار از میوه و سویا می‌تواند نشانه‌های بروز مشکلات تنفسی را کاهش دهد.

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد: مصرف بیشتر میوه‌جات سبب کاهش چشمگیر سرفه این افراد می‌شود.

فیبر موجود در میوه‌جات و سبزیجات اثرات مفید بر ریه دارد و موجب کاهش التهاب ریه می‌شود.

همچنین بررسی کنید

فوائد دوش گرفتن

حمام گرفتن به انسان اجازه تمدد اعصاب و استراحت جسمی و ذهنی را می‌دهد. احتمالاً …

فواید دوش گرفتن در صبح

کسانی که پوست‌ شان چرب است بهتر است که صبح‌ها دوش بگیرند زیرا در طول …