به گزارش پایگاه اینترنتی آنانوا، گروهی از دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه یولم در آلمان توانایی ذهنی گروهی از افراد را که به دو آهسته ‌پرداختند را چند هفته مورد مطالعه قرار دادند. *** دو آهسته حافظه را تقویت می‌کند

دو آهسته حافظه را تقویت می‌کند

دانشمندان می‌گویند دو آهسته باعث باهوشتر شدن انسانها می‌شود.

به گزارش پایگاه اینترنتی آنانوا، گروهی از دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه یولم در آلمان توانایی ذهنی گروهی از افراد را که به این ورزش می‌پرداختند طی چند هفته مورد مطالعه قرار دادند. ……. آنها دریافتند تمرکز و حافظه دیداری این افراد با فعالیت بدنی بهبود یافته است.

شرکت‌کنندگان در این ورزش باید هر هفته در دو جلسه ‪ ۳۰‬دقیقه‌ای دو آهسته شرکت می‌کردند و بعد از آن چندین امتحان دشوار از آنها گرفته می‌شد.

محققان دریافتند حافظه این افراد برای به خاطر سپردن اعداد بهبود اندکی یافته است، اما توانایی یادآوری تصاویر و فعالیتهای دیداری مانند کارهای نقشه‌کشی بهبود قابل توجهی را نشان می‌داد.

محققان برای اثبات این نکته در وسط آزمایش ورزشکاران را به دو گروه تقسیم کردند و فقط یک گروه به ورزش دو آهسته ادامه دادند. گروهی که این فعالیت را ادامه ندادند کاهش محسوسی در دقت پاسخ هایشان مشاهده شد.

محققان علت باهوش‌تر بودن این افراد را نمی‌دانند، اما “سانا استراث” روان شناس می‌گوید سرنخ این نکته در بخش هییوکامپ مغز نهفته است که مسئول برخی از وظایف حافظه است.

فعالیت بدنی تولید سلولهای جدید هیپوکامپ را افزایش می‌دهد و از سلولهای موجود نیز محافظت می‌کند. این امر می‌تواند علت مفید بودن دو آهسته برای حافظه را توضیح دهد.

همچنین بررسی کنید

استرس ناشی از بیکاری، سبب تشدید ناباروری مردان می‌شود

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشکده سلامت عمومی دانشگاه «راتگرز» و دانشکده سلامت عمومی میل من …

استفاده از تبلت و موبایل در هنگام خواب موجب اختلال در خواب می شود

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند: اگر می خواهید چاق نشوید از تبلت ها و تلفن …