سایت پزشکان بدون مرز دارو، درمان، بیماری، علمی
وزارت بهداشت: ۳۰تا ۵۰درصد سالمندان مبتلا به نارسايي قلبي هستند
دكتر” مهين السادات عظيمي گفت: عدم رعايت رژيم غذايي، عدم مصرف صحيح داروها، مصرف زياد نمك و عفونتهاي گوناگون از عوامل بروز نارسايي قلبي در سالمندان است.
وي با بيان اينكه مصرف روزانه دو وعده ميوه و سبزيجات خطر بيماري قلبي راتا ۳۰درصد در سالمندان كاهش مي‌دهد، اظهار داشت: مصرف روزانه ميوه و سبزيجات همچنين كلسترول خون را ۱۰درصد، احتمال وقوع سكته مغزي را ۴۰ درصد و احتمال بروز سكته قلبي را به ميزان ۱۵درصد كاهش مي‌دهد.
عظيمي به سالمندان توصيه كرد: مصرف ويتامين‌هاي گروه “ب ” كه در انواع گوشت ها،تخم مرغ، شير، حبوبات ، غلات سبوس دار و به مقدار كمتري در ميوه‌ها و سبزيجات داراي برگ سبز تيره وجود دارد در كاهش خطر بيماريهاي قلبي و عروقي موثر است.
وي ادامه داد: سالمنداني كه در شرايط استرس (فشار) قرار دارند و يا سيگار مي‌كشند، به ويتامين Cبيشتري احتياج دارند كه اين ويتامين در فلفل سبز دلمه‌اي ، پرتقال ، كيوي و ساقه سبز پيازچه موجود است.
عظيمي، فشار خون بالا را نيز يكي از مهمترين علل نارسايي قلبي ذكر كرد و گفت: تحقيقات نشان مي‌دهد كه ۶۰درصد سياهپوستان و ۴۵درصد سفيد پوستان در سنين بين ۶۵تا ۷۴سالگي از داشتن فشار خون بالا رنج مي‌برند.
وي با اشاره به اينكه تغذيه بعنوان يك مساله مهم مطرح است و عوامل متعدد اقتصادي، اجتماعي و فرهنگي بر آن تاثير مي‌گذارند، افزود: بنابراين ضروري است، مسوولان بهداشتي و درماني كشور اطلاع‌رساني بيشتري در امر تغذيه و بيماريهاي شايع در دوران سالمندي داشته باشند.
