رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ‪ ۳۰‬تا ‪ ۵۰‬درصد سالمندان کشور که مبتلا به نارسایی قلبی هستند در بیمارستان بستری می‌شوند.

وزارت بهداشت: ‪ ۳۰‬تا ‪ ۵۰‬درصد سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی هستند
دکتر” مهین السادات عظیمی گفت: عدم رعایت رژیم غذایی، عدم مصرف صحیح داروها، مصرف زیاد نمک و عفونتهای گوناگون از عوامل بروز نارسایی قلبی در سالمندان است.

وی با بیان اینکه مصرف روزانه دو وعده میوه و سبزیجات خطر بیماری قلبی راتا ‪ ۳۰‬درصد در سالمندان کاهش می‌دهد، اظهار داشت: مصرف روزانه میوه و سبزیجات همچنین کلسترول خون را ‪ ۱۰‬درصد، احتمال وقوع سکته مغزی را ‪۴۰‬ درصد و احتمال بروز سکته قلبی را به میزان ‪ ۱۵‬درصد کاهش می‌دهد.

عظیمی به سالمندان توصیه کرد: مصرف ویتامین‌های گروه “ب ” که در انواع گوشت ها،تخم مرغ، شیر، حبوبات ، غلات سبوس دار و به مقدار کمتری در میوه‌ها و سبزیجات دارای برگ سبز تیره وجود دارد در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است.

وی ادامه داد: سالمندانی که در شرایط استرس (فشار) قرار دارند و یا سیگار می‌کشند، به ویتامین ‪ C‬بیشتری احتیاج دارند که این ویتامین در فلفل سبز دلمه‌ای ، پرتقال ، کیوی و ساقه سبز پیازچه موجود است.

عظیمی، فشار خون بالا را نیز یکی از مهمترین علل نارسایی قلبی ذکر کرد و گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که ‪ ۶۰‬درصد سیاهپوستان و ‪ ۴۵‬درصد سفید پوستان در سنین بین ‪ ۶۵‬تا ‪ ۷۴‬سالگی از داشتن فشار خون بالا رنج می‌برند.

وی با اشاره به اینکه تغذیه بعنوان یک مساله مهم مطرح است و عوامل متعدد اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی بر آن تاثیر می‌گذارند، افزود: بنابراین ضروری است، مسوولان بهداشتی و درمانی کشور اطلاع‌رسانی بیشتری در امر تغذیه و بیماریهای شایع در دوران سالمندی داشته باشند.

همچنین بررسی کنید

استرس ناشی از بیکاری، سبب تشدید ناباروری مردان می‌شود

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشکده سلامت عمومی دانشگاه «راتگرز» و دانشکده سلامت عمومی میل من …

استفاده از تبلت و موبایل در هنگام خواب موجب اختلال در خواب می شود

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند: اگر می خواهید چاق نشوید از تبلت ها و تلفن …