سایت پزشکان بدون مرز دارو، درمان، بیماری، علمی
وزارت بهداشت: ۳۰تا ۵۰درصد سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی هستند
دکتر” مهین السادات عظیمی گفت: عدم رعایت رژیم غذایی، عدم مصرف صحیح داروها، مصرف زیاد نمک و عفونتهای گوناگون از عوامل بروز نارسایی قلبی در سالمندان است.
وی با بیان اینکه مصرف روزانه دو وعده میوه و سبزیجات خطر بیماری قلبی راتا ۳۰درصد در سالمندان کاهش می‌دهد، اظهار داشت: مصرف روزانه میوه و سبزیجات همچنین کلسترول خون را ۱۰درصد، احتمال وقوع سکته مغزی را ۴۰ درصد و احتمال بروز سکته قلبی را به میزان ۱۵درصد کاهش می‌دهد.
عظیمی به سالمندان توصیه کرد: مصرف ویتامین‌های گروه “ب ” که در انواع گوشت ها،تخم مرغ، شیر، حبوبات ، غلات سبوس دار و به مقدار کمتری در میوه‌ها و سبزیجات دارای برگ سبز تیره وجود دارد در کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی موثر است.
وی ادامه داد: سالمندانی که در شرایط استرس (فشار) قرار دارند و یا سیگار می‌کشند، به ویتامین Cبیشتری احتیاج دارند که این ویتامین در فلفل سبز دلمه‌ای ، پرتقال ، کیوی و ساقه سبز پیازچه موجود است.
عظیمی، فشار خون بالا را نیز یکی از مهمترین علل نارسایی قلبی ذکر کرد و گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که ۶۰درصد سیاهپوستان و ۴۵درصد سفید پوستان در سنین بین ۶۵تا ۷۴سالگی از داشتن فشار خون بالا رنج می‌برند.
وی با اشاره به اینکه تغذیه بعنوان یک مساله مهم مطرح است و عوامل متعدد اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی بر آن تاثیر می‌گذارند، افزود: بنابراین ضروری است، مسوولان بهداشتی و درمانی کشور اطلاع‌رسانی بیشتری در امر تغذیه و بیماریهای شایع در دوران سالمندی داشته باشند.
