خانه / اخبار علمی پزشکی / خوردن سیب ممکن است كلسترول بد خون ( LDL ) را كاهش می دهد

خوردن سیب ممکن است كلسترول بد خون ( LDL ) را كاهش می دهد

تاثیر خوردن سیب بر كلسترول خون

محققان می گویند: خوردن سیب كلسترول بد خون ( LDL )   را كاهش می دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از سایت المحیط ، محققان مصری اعلام كردند: خوردن روزانه 3 عدد سیب تا 5 درصد كلسترول بد خون ( LDL )  را در بیماران مبتلا به كلسترول بالا كاهش می دهد. ‏

به گفته محققان، سیب دارای ماده پكتین و الیافی است كه موجب بهبود توزیع چربی های پروتئینی در خون می شوند و الیاف سیب نیز كلسترول بد خون ( LDL ) را جذب می كنند.

محققان همچنین می گویند: سیب سرشار از ویتامین سی و ای و در جلوگیری از آسم و تقویت ریه ها نیز مفید است.

همچنین بررسی کنید

ارتباط آلودگی هوا با شیزوفرنی

بررسی‌ها نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در دوران کودکی با خطر …

زنجبیل، نابودگر تومورهای مغزی

گلیوبلاستوما یا GBM، رایج‌ترین تومور بدخیم مغزی در افراد بزرگسال است و در بین انواع …