تنش‌های روانی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد ‪۸۴/۰۶/۲۰‬

تنش‌های روانی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد ‪

تنش‌های مداوم روانی در زنان تهدیدی برای سلامت آنها محسوب می‌شود. با وجود این تحقیقات جدید نشان می‌دهد بالا بودن تنش‌های روانی روزانه خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می‌دهد.

به گزارش پایگاه اینترنتی ‪ ،ivanhoe.com‬محققان دانمارکی پس از ‪۱۸‬ سال ارزیابی گروهی از زنان دریافتند استرس مانع از ابتلا به سرطان سینه می‌شود.

به نظر می‌رسد تنش‌های زندگی روزمره مانع از ابتلا به سرطان سینه در زنانی می‌شود که سابقه ابتلا به این بیماری را نداشته‌اند.

در این مطالعه بیش از ‪ ۶۵۰۰‬زن بر اساس میزان تنش روزانه‌ای که تجربه می‌کنند به سه گروه کم زیاد و متوسط تقسیم شدند. تنش‌های منظور شده در این مطالعه شامل فشارهای جسمانی، عصبانیت‌ها، ناملایمات ، اضطراب و بی خوابی‌ها بود.

یائسگی و بچه دار بودن زنان شرکت‌کننده به عنوان دو عامل در این بررسی منظور شده بود.

در طول مطالعه ‪ ۲۵۱‬زن به سرطان سینه مبتلا شدند. این مطالعه نشان داد بالا بودن تنش‌های روحی روانی زنان تا ‪ ۴۰‬درصد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.

به ازای هر یک درجه افزایش تنش‌های روانی جسمی خطر بروز سرطان سینه در زنان ‪ ۸‬درصد کاهش می‌یابد.

تنش‌ها سطح هورمون زنانه یا استروژن را در خون تحت تاثیر قرار می‌دهند. نوسانات سطح خونی استروژن می‌تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان سینه در زنان باشد.

با وجود نقش مثبت تنش‌ها در پیشگیری از سرطان سینه نوسانات هورمونی در زنان به دنبال استرس‌های روحی روانی می‌تواند برای سلامتشان مخاطره‌آمیز باشد.

نتایج این مطالعه در نشریه “‪ “british medical journal‬به چاپ رسیده است.

همچنین بررسی کنید

فواید دوش گرفتن در صبح

کسانی که پوست‌ شان چرب است بهتر است که صبح‌ها دوش بگیرند زیرا در طول …

فواید استحمام در شب

حمام کردن در شب بهترین داروی بی‌خوابی است و مانند قرص‌های آرامبخش عمل می‌کند. با …