آیا مصرف ويتامين دي و كلسيم احتمال ابتلا به ديابت را كاهش ميدهد ؟
به گفته محققان به نظر ميرسد مصرف ياد ويتامين دي و كلسيم خطر ابتلا به ديابت نوع دوم را در زنان كاهش ميدهد.
دكتر “آناستاسيوس جي. پيتاس” از مركز پزشكي تافتس-نيوانگلند و همكارانش اطلاعات مربوط به ۸۳هزار و ۷۷۹ زن را مورد بررسي قرار دادند.
اين زنان در شروع مطالعه هيچ گونه سابقه ديابت، بيماري قلبي عروقي و يا سرطان نداشتند.
در اين مطالعه جذب ويتامين دي و كلسيم از طريق غذا و مكملها هر ۲ تا ۴سال ارزيابي شد.
در كل ۴۸۴۳مورد جديد ديابت در اين تحقيق كه بيش از ۲۰سال به طول انجاميد ثبت شد.
براساس جديدترين رهنمودهاي موسسه پزشكي ، فقط ۳درصد زنان در اين مطالعه ويتامين دي بدنشان در حد كافي بود و در مورد كلسيم، اين ميزان به ۲۴درصد ميرسيد.
مقدار كلي جذب ويتامين دي ارتباط نيرومندي با ابتلا به ديابت نوع دوم ندارد، اما در مورد مكملهاي ويتامين دي وضع فرق ميكند.
محققان مشاهده كردند ميزان ابتلا به ديابت در زناني كه بيشترين جذب ويتامين دي از طريق مكملها را داشتند ۱۳درصد كمتر از زناني است كه كمترين جذب اين ويتامين از مكملها را داشتند.
همچنين خطر ابتلا به ديابت در زناني كه بيشترين جذب كلسيم را داشتند ۲۱درصد كمتر از افرادي بود كه كمترين جذب كلسيم را داشتند.
در اين مورد، منبع جذب كلسيم تفاوت زيادي نداشت، بطوري كه خطر ابتلا به ديابت در زناني بيشترين جذب كلسيم را از مكملها داشتند در برابر آنهايي كه پايينترين ميزان اين جذب را داشتند ۱۸درصد كمتر بود.
در كل، كمترين خطر ابتلا به ديابت در زناني ديده شد كه از بالاترين جذب تركيب كلسيم و ويتامين دي برخوردار بودند. اين موضوع با ميزان ابتلا به ديابت در ميان زناني كه پايينترين ميزان جذب اين تركيب را داشتند، قابل مقايسه است.
مشروح اين مطالعه را ميتوانيد در شماره مارس ۲۰۰۶نشريه Care Diabetesبخوانيد.