خانه / اخبار پزشکی ایران / پوكي استخوان يكي از معدود بيماري‌هايي است كه در صورت اقدام به موقع، به طور كامل درمان مي‌شود

پوكي استخوان يكي از معدود بيماري‌هايي است كه در صورت اقدام به موقع، به طور كامل درمان مي‌شود

پوكي استخوان، دردناك اما قابل درمان است .
دكتر زهرا ذاكري متخصص روماتولوژي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي زاهدان با بيان اين مطلب به خبرنگار وب‌دا گفت: شناسايي به موقع پوكي استخوان و سپس درمان آن موجب جلوگيري از بروز شكستگي‌هاي متعدد در استخوان سر ران، ستون مهره‌ها و ساعد در سنين ميانسالي مي‌شود.

 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  وي افزود: بانوان به دليل بارداري و شيردهي 2 برابر آقايان به پوكي استخوان مبتلا مي‌شوند.

اين متخصص روماتولوژي ادامه داد: تقريباً نيمي از زنان به پوكي استخوان مبتلا هستند ولي به دليل اين كه عوارض آن پس از سن يائسگي بروز مي‌‌كند، بسياري از بانوان از ابتلاء به آن بي‌اطلاعند.

دكتر زهرا ذاكري، تغذيه نامناسب، استفاده نكردن از لبنيات به اندازه كافي، يائسگي زودرس، ورزش نكردن و تعداد زياد زاد و ولد را از جمله علل ابتلاء به پوكي استخوان عنوان كرد و گفت: كودكان و بانوان در سنين باروري روزانه به 1500 ميلي‌گرم كلسيم نيازمندند كه در مواد غذايي مانند لبنيات و خشكبار وجود دارد.

وي ادامه داد: بانوان در دوران شيردهي و كودكان روزانه بايد 6 ليوان شير استفاده كنند تا كلسيم مورد نياز بدن آنها تامين شود.

وي همچنين به اين نكته هم اشاره كرد كه هر قرص كلسيم حاوي 250 ميلي‌گرم كلسيم است كه به جاي يك ليوان شير مي‌توان از آن استفاده كرد.

دكتر زهرا ذاكري عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي زاهدان گفت: توصيه رژيم غذايي مناسب، تجويز مكمل‌هاي غذايي، داروهاي سازنده استخوان، تجويز داروهايي كه مانع از جذب استخوان مي‌شود از جمله مواردي است كه توسط روماتولوژيست‌ها جهت كاهش عوارض و يا رفع بيماري اعمال مي‌شود.

وي گفت: تشخيص بيماري پوكي استخوان به وسيله دستگاه سنجش توده استخوان صورت مي‌پذيرد.

وي ادامه داد: اشعه اين دستگاه كاملاً بي‌خطر و معادل 10 دقيقه تماس با نور خورشيد است.

وي به افراد توصيه كرد: با سنجش تراكم استخوان از سلامت استخوان‌ها وحفظ انسجام بدن در دوران پيري اطمينان پيدا كنند.

همچنین بررسی کنید

ریشه کنی هپاتیت C در هموفیلی‌ها تا سال 1400

رییس شبکه هپاتیت ایران از ریشه کنی هپاتیت C در هموفیلی‌ها تا سال 1400 خبرداد …

خون ایران بالاترین ضریب سلامت و امنیت را دارد

درنشست آموزشی روابط عمومی های سازمان انتقال خون و ادارت کل استانی، سخنگوی سازمان انتقال …