خانه / اخبار تغذیه / مجله “‪”Fertility and Sterility‬ : مشكلات ناباروري و بي‌نظمي هورموني كه مبتلايان به نشانگان تخمدان پلي كيستيك گرفتار آن هستند با رژيم غذايي كم كربوهيدرات بهبود مي‌يابد.

مجله “‪”Fertility and Sterility‬ : مشكلات ناباروري و بي‌نظمي هورموني كه مبتلايان به نشانگان تخمدان پلي كيستيك گرفتار آن هستند با رژيم غذايي كم كربوهيدرات بهبود مي‌يابد.

مصرف كمتر كربوهيدرات‌ها به درمان تخمدان پلي كيستيك كمك مي‌كند  

در اين بيماري تخمدان زن چندين كيست توليد مي‌كند و نشانه‌هاي آن پر مويي مفرط، چاقي، بي‌نظمي قاعدگي، و ناباروري است. اين بيماري احتمال ابتلا به ديابت را نيز افزايش مي‌دهد.

دكتر كريستال داگلاس پژوهشگر اصلي اين تحقيق مي‌گويد كاهش مصرف كربوهيدرات غذايي ميزان انسولين خون را كاهش مي‌دهد و با گذشت زمان فوايد اين تغيير رژيم غذايي در سوخت و ساز بدن و دستگاه توليدمثلي ظاهر مي‌شود.

داگلاس از دانشگاه آلاباما در بيرمنگام و همكارانش ‪ ۱۵‬زن ‪ ۱۹‬تا ‪۴۲‬ ساله مبتلا به اين بيماري را بررسي كردند.

‪ ۱۱‬زن كه در تحقيقات تكميلي حضور داشتند به مدت ‪ ۱۶‬روز تحت سه نوع رژيم غذايي متفاوت قرار گرفتند.

تغذيه يك گروه رژيم غذايي معمولي شامل ‪ ۵۶‬درصد كربوهيدرات ، ‪ ۳۱‬درصد چربي و بقيه پروتيين بود. رژيم غذايي دوم سرشار از اسيدهاي چرب با يك حلقه اشباع نشده ، ‪ ۵۵‬درصد كربوهيدرات، ‪ ۳۳‬درصد چربي و بقيه پروتيين بود.

رژيم غذايي سومين گروه حاوي كربوهيدرات كم يعني ‪ ۴۳‬درصد ، ‪ ۴۵‬درصد چربي و بقيه پروتيين بود.

رژيم غذايي كم كربوهيدرات در مقايسه با رژيم غذايي استاندارد ميزان انسولين خون را كاهش داد. علاوه برآن افزايش ميزان انسولين در واكنش به گلوكز در رژيم غذايي كم كربوهيدرات كاهش نشان داد.

هيچ تفاوتي بين هورمونهاي توليد مثلي مشاهده نشد.

نتايج بدست آمده نشان داد تغيير رژيم غذايي روش مفيدي در كنار درمان دارويي اين بيماري است. بالا بودن ميزان انسولين در بروز اختلالات هورموني در مبتلايان به اين بيماري نقش دارد و كاهش سطح انسولين به رفع اين اختلالات كمك مي‌كند.

مشروح اين مطالعه در شماره ماه مارس مجله “‪”Fertility and Sterility‬ منتشر شده است.

همچنین بررسی کنید

آشنایی با فواید بیوتین

بیوتین که با نماد ویتامین h نیز شناخته می شود از مهم ترین ویتامین های …

عوارض مصرف گوشت گاو

بدون تردید شیر و گوشت گاو سهم عمده ای در رژیم غذایی اغلب خانواده ها …