خانه / بهداشت عمومي / ‬مجله “‪ “British Journal of Occupational and Environmental Medicine‬: مجهز كردن ميزهاي كار به تكيه‌گاه ساده‌اي كه بتوان دست را بر روي آن قرار داد مي‌تواند از بروز دردهاي ناشي از از مدت زمان طولاني كار با رايانه پيشگيري كند.

‬مجله “‪ “British Journal of Occupational and Environmental Medicine‬: مجهز كردن ميزهاي كار به تكيه‌گاه ساده‌اي كه بتوان دست را بر روي آن قرار داد مي‌تواند از بروز دردهاي ناشي از از مدت زمان طولاني كار با رايانه پيشگيري كند.

 در يك مطالعه يك ساله كه بر روي ‪۱۸۲‬ نفر در يك مركز تلفني انجام شد، محققان دريافتند احتمال بروز درد در ناحيه گردن، شانه، بازو، مچ دست و يا كف دست افرادي كه در ميز كارشان تكيه‌گاهي براي دست تعبيه شده است ، به مراتب كمتر است. طبق نتايج اين مطالعه همچنين احتمال تشخيص آسيب‌هاي اسكلتي عضلاني در ناحيه گردن و يا كتف‌هاي اين افراد كمتر است.

تكيه‌گاه‌هاي مورد استفاده در اين مطالعه يك تخته لايي دار بود كه به لبه جلوي ميز افراد وصل مي‌شد.

دكتر “ديويد رمپل” نويسنده اين مطالعه گفت: اين تكيه‌گاه درست در زير “قسمت گوشتي” ساعد بازوهاي افرادي كه با رايانه كار مي‌كردند قرار مي‌گيرد.

به گفته رمپل، استاد طب دانشگاه “كاليفرنيا” در “سانفرانسيسكو”، نتايج اين تحقيق نشان مي‌دهد كارفرمايان بايد ميز كار افرادي را كه مدت زمان زيادي را در جلوي رايانه سپري مي‌كنند، به تكيه گاه دست مجهز كنند.

رمپل گفت: قيمت اين تكيه گاه‌ها ‪ ۷۵‬تا ‪ ۱۰۰‬دلار است كه مبلغ قابل توجهي است.

با اين وجود وي و همكارانش با بررسي هزينه‌ها به نتيجه رسيدند كه با در نظر گرفتن صرفه‌جويي‌هاي بالقوه درماني و هزينه‌هاي جبراني كاركنان، مجهز كردن ميزهاي كار به تكيه‌گاهاي دست مي‌تواند سرمايه‌گذاري ارزشمندي باشد.

اين محققان متذكر شدند مجهز كردن ميزها به تكيه‌گاه دست به تنهايي كافي نيست.

به گفته رمپل، تمامي كاركنان بايد براي كاهش خطر ابتلا به آسيبهاي شغلي آموزش‌هاي مناسب ايمني و كار پژوهي ببينند.

مشروح اين مطالعه را مي‌توانيد در شماره ‪ ۱۸‬آوريل ‪ ،۲۰۰۶‬مجله “‪ “British Journal of Occupational and Environmental Medicine‬بخوانيد.

همچنین بررسی کنید

زگیل تناسلی چیست؟

زگیل‌ها، زائده‌های پوستی غیر سرطانی‌ای هستند که به علت یک عفونت ویروسی بر روی سطح …

بروسلوز

بروسلوز از بیماری هایعفونی واگیرداری است که به لحاظ مشترک بودن بین انسان و دام، …