خانه / آموزش سلامت / خطرات انجام چند وظیفه ی سنگین به طورهمزمان

خطرات انجام چند وظیفه ی سنگین به طورهمزمان

جامعه ی مدرن امروزی کسانی را که می توانند چند کار را همزمان با هم انجام دهند، تایید می کند واین کار را نشانه ی تیزهوشی می داند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از iec.behdasht.gov.ir  ،  محققان براین عقیده اند که پراکنده کردن دقت و توجه برای انجام کارهای مختلف ، ایده خوبی نیست ، نه تنها به خاطر اینکه ادامه ی انجام کارهای روزانه مشکل می شود، بلکه توانایی مارا برای اینکه خلاقانه فکر کنیم، کاهش می دهد.

” هرچه تعداد کارهایی که همزمان انجام می دهید بیشتر شود، مغزتان بازده کمتری خواهد داشت و کمتر می تواند روی انجام کارها و وظایف مهم تمرکز کند.

اگرشما خودتان را با انبوهی ازاطلاعات محاصره نمایید، نمی توانید فکر خلاقانه داشته باشید وهمچنین نمی توانید تصمیمات عاقلانه ای هم بگیرید.

متخصصان برای بهبود عملکرد مغز توصیه می کنند: تمرکز کنید.دسترسی خود را به عواملی که باعث حواس پرتی تان می شوند، مثل ایمیل و موبایل محدود کنید .

همچنین بررسی کنید

۱۳ نکته کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

براساس گزارش دانشگاه علوم پزشکی قم شست و شوی دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری …

مهار کرونا با رعایت ۵ اصل ساده

عضو کمیته کشوری بیماری‌های عفونی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مهمترین اقدام برای …