خانه / بهداشت عمومي / مديكال نيوزتودي، : ورزش كنيد حتي اگر دياليزي هستيد

مديكال نيوزتودي، : ورزش كنيد حتي اگر دياليزي هستيد

نتايج تحقيقات پزشكان مركز بيمارستان “كوئين و كينگ استون” كانادا نشان‌دهنده تاثير ورزش در حين انجام دياليز بر تخليه بهتر سموم و افزايش نيروي جسمي است.

به گزارش مديكال نيوزتودي، اين دانشمندان با مطالعه بر روي تاثير ورزش با دوچرخه ثابت به مدت ‪ ۳۰‬دقيقه از اولين ساعت دياليز دريافتند، ورزش در حين فرايند دياليز برداشت اوره از خون را تا ‪ ۲۰‬درصد افزايش مي‌دهد و عمكلرد جسمي و استقامت بدني اين بيماران نيز بيشتر مي‌شود.

نتايج تحقيقات اين دانشمندان كه در شماره جديد نشريه “توانبخشي” منتشر شده‌است، نشان مي‌دهد، افزايش جريان خون به دنبال ورزش در هنگام دياليز موجب حركت بيشتر سموم از سلول‌ها به خون شده در نتيجه سموم بيشتري از خون برداشته مي‌شود و دياليز تاثير بيشتري دارد

همچنین بررسی کنید

فوايد دوش گرفتن در صبح

كساني كه پوست‌ شان چرب است بهتر است كه صبح‌ها دوش بگيرند زيرا در طول …

فواید استحمام در شب

حمام كردن در شب بهترين داروي بي‌خوابي است و مانند قرص‌هاي آرامبخش عمل مي‌كند. با …