خانه / اخبار اجتماعي / حدود ‪۵۰‬ درصد از كودكان بين ‪ ۱۵‬تا ‪ ۲۳‬ماهه شهرها و روستاهاي استان كهگيلويه و بويراحمد دچار فقر آهن هستند

حدود ‪۵۰‬ درصد از كودكان بين ‪ ۱۵‬تا ‪ ۲۳‬ماهه شهرها و روستاهاي استان كهگيلويه و بويراحمد دچار فقر آهن هستند

كارشناس تغذيه دانشگاه علوم پزشكي كهگيلويه و بويراحمد گفت: حدود ‪۵۰‬ درصد از كودكان بين ‪ ۱۵‬تا ‪ ۲۳‬ماهه شهرها و روستاهاي اين استان دچار فقر آهن هستند.

فاطمه شكري راد  با اشاره به اينكه ميانگين كشوري فقرآهن در اين گروه سني ‪ ۳۷‬درصد است، افزود: رژيم نامناسب غذايي ، زايمانهاي مكرر و با فاصله كم ، بيماريهاي عفوني ، وضعيت اقتصادي و نامطلوب بودن سطح بهداشت از جمله كمبود آهن در كودكان استان است.

وي گفت: عوارض فقر آهن به صورت كاهش قدرت فعاليت بدني ، كاهش تمركز فكري و پايين آمدن كارايي و افت يادگيري است.

شكري راد افزود: كودكاني كه از اين مشكل رنج مي‌برند داراي ضريب هوشي پنج تا ‪ ۱۰‬درصد كمتر از ديگر كودكان هستند.

وي بر پيشگيري از كم خوني فقر آهن در كودكان تاكيد كرد و اظهار داشت:
در نوجوانان بخصوص دختران بيماري فقر آهن شيوع بيشتري دارد و آمارها نشان مي‌دهد كه ‪ ۳۰‬درصد از دختران نوجوان كشورمان از فقر آهن رنج مي‌برند.

شكري راد گفت: مصرف گوشت قرمز و سفيد ، حبوبات ، سبزيجات ، خوردن ليمو و پرتغال هنگام مصرف غذا ، خوردن مواد غذايي مثل انجيرخشك ، استفاده از مكمل ياري آهن در زنان باردار از جمله راهكارهاي مناسب براي رفع كمبود آهن است.

وي غني‌سازي نان با آهن، پرهيز از مصرف بي‌موقع مواد خوراكي و آشاميدني مثل چاي كه مانع جذب آهن شود را از ديگر راهكارهاي مناسب براي رفع كمبود آهن عنوان كرد.

همچنین بررسی کنید

استرس ناشی از بیکاری، سبب تشدید ناباروری مردان می‌شود

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشکده سلامت عمومی دانشگاه «راتگرز» و دانشکده سلامت عمومی میل من …

استفاده از تبلت و موبایل در هنگام خواب موجب اختلال در خواب می شود

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند: اگر می خواهید چاق نشوید از تبلت ها و تلفن …