یونایتدپرس:میزان مصرف نوشابه در کودکان و نوجوانان شش تا ‪ ۱۹‬ساله در آمریکا بسیار بیشتر از شیر یا آب میوه است

میزان مصرف نوشابه در کودکان و نوجوانان شش تا ‪ ۱۹‬ساله در آمریکا بسیار بیشتر از شیر یا آب میوه است.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس از شیکاگو، انجمن دندان‌پزشکی آمریکا اعلام کرد دختران و پسران نوجوان دو برابر آنچه که شیر مصرف می‌کنند، نوشابه می‌خورند. یک سوم پسران نوجوان روزانه دستکم سه بطری نوشابه می‌نوشند.

کمیبرلی هارمس دندان پزشک انجمن دندان پزشکی آمریکا می‌گوید تماس مکرر دندانها با نوشابه‌های غیرالکلی شیرین و دیگر مواد حاوی قند احتمال پوسیدگی دندانها را افزایش می‌دهد. پوسیدگی دندانها شایعترین بیماری دوران کودکی است.

دندانهای کودکان و نوجوانان از آنجا که مینای دندان آنها هنوز کاملا رشد و نمو نیافته است در برابر پوسیدگی آسیب پذیرتر است.

دکتر رنی جنکینز معاونت فرهنگستان پزشکان کودکان آمریکا می‌گوید نوشیدنی‌های شیرین شده مهمترین منبع قند در غذای روزانه کودکان است. هر بطری ‪ ۳۴۰‬گرمی نوشابه غیرالکلی شیرین شده کربن‌دار معادل ‪ ۱۰‬قاشق چای خوری شکر دارد.

دکتر جنکینز می‌افزاید والدین نه تنها باید فرزندان خود را از مصرف نوشابه‌ها برحذر دارند بلکه خود با مصرف نوشیدنی‌های سالمتر الگویی برای آنها باشند.

همچنین بررسی کنید

چه غذاهایی ضربان قلب را تنظیم می‌کند؟

مطالعات نشان می‌دهد ، مصرف زیاد آلفا لینولنیک اسید (ALA) که عمدتا در آجیل، دانه‌ها …

با این رژیم غذایی ۳ روزه قند خون کاهش دهید

افزایش وزن، خستگی، افسردگی، خواب، سردرد، بروز بیماری قلبی، دیابت و سرطان از مضرات مصرف …