خانه / اخبار اجتماعي / HealthDay NEWS : سعی کنید كفش‌هايي بدون پاشنه يا با پاشنه كوتاه بپوشيد .

HealthDay NEWS : سعی کنید كفش‌هايي بدون پاشنه يا با پاشنه كوتاه بپوشيد .

كفش‌هاي پاشنه بلند، كه طرفداران بسياري در بين زنان دارد،مي‌تواند به پاها، قوزك‌هاي پا، ماهيچه‌هاي پشت ساق‌‌ها، زانوهاو پشت صدمه بزند.

هرچه پاشنه‌ها بالاتر باشد خطر بيشتر افتادن،رگ به رگ شدن عضلات، و ساير صدمات بيشتر مي‌شود.

انجمن جراحان ارتوپدي آمريكا مي‌گويد اينها تنها خطر پاشنه بلند نيستند. كفش‌هاي پاشنه‌هاي بلند مي‌توانند پا يا پنجه پا را بزنند و شايد باعث آسيب دائم آنها شوند.

انجمن جراحان ارتوپدي آمريكا توصيه مي‌كند كفش‌هايي بدون پاشنه يا با پاشنه كوتاه پوشيده شود.

شما همچنين بايد مراقب باشيد كه تا كفش‌ها بيش از حد تنگ يا بيش از حد گشاد نباشند.

همچنین بررسی کنید

بریتانیا ” پایتخت اعتیاد ” در اروپا است

موسسه پژوهشی “مرکز عدالت اجتماعی” هشدار داده که بریتانیا به “پایتخت اعتیاد” به الکل و …

فقر و مشكلات مالی موجب می شود که مغز کندتر و ضعیفتر عمل کند

پژوهشگران تازه‌ای توسط محققان دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد درگیر شدن در مسائل و مشکلات مالی …