خانه / اخبار تغذیه / هلث‌لايف:تنها مقداري از كلسترول بدن از مواد غذايي تامين می شود و بخش اعظم آن توسط كبد ساخته مي‌شود.

هلث‌لايف:تنها مقداري از كلسترول بدن از مواد غذايي تامين می شود و بخش اعظم آن توسط كبد ساخته مي‌شود.

گرچه كلسترول تنها فاكتور بيماري قلبي نيست ، عاملي است كه بسياري از افراد درباره آن نگرانند.
سالها تصور رايج بر اين بود كه راه اصلي كنترل كلسترول كاهش مصرف غذاهاي چرب است. اما اكنون مشخص شده كه تنها مقداري از كلسترول از مواد غذايي تامين شده و بخش اعظم آن توسط كبد ساخته مي‌شود.
ميزان كلسترول دريافتي را مي‌توان با تغيير رژيم غذايي كاهش داد اما اين باعث كاهش كلسترولي كه بدن مي‌سازد نمي‌شود.
به همين علت برخي افراد در صورت اعمال تغييرات در غذاهاي مصرفي خود باز هم با افزايش كلسترول مواجهند.
دانشمندان با پي بردن به اين نكته مطالعات خود را بر كنترل عملكرد آنزيم HMGR (آنزيمي كه توليد كلسترول توسط كبد دخالت دارد) متمركز كردند، لذا داروهاي استاتين مانند ليپتور ، كرستور ، زوكور و غيره براي توقف عملكرد اين آنزيم طراحي شدند.
اما مساله اين است كه هدف ، حذف كامل تاثير اين آنزيم نيست زيرا در توليد يك ماده حياتي براي سلامت و افزايش سطوح انرژي ، كوآنزيم Q10 دخالت دارد.
توقف توليد كوآنزيم Q10 يك فاجعه است و به آسيب نورولوژيك و عضلاني منجر مي‌شود كه غيرقابل بازگشت است و از آنجا كه هر سلول بدن براي توليد انرژي از اين كوآنزيم استفاده مي‌كنند توقف توليد آن منجر به احساس ناتواني و خستگي مي‌شود.
مطالعات مختلف نشان داده‌اند استفاده از استاتين‌ها توليد اين كوآنزيم را متوقف مي‌سازد و در نتيجه ضعف عضلاني روي مي‌دهد و فراموش نكنيد كه قلب هم يكي از همين عضلات است و لذا تاثير فوق شامل آن نيز مي‌شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرزبه نقل از هلث‌لايف، محققان فرمول تركيبي را به دست آورده‌اند كه توليد كلسترول را بدون خطر و به طور طبيعي كند مي‌كند.
اين عصاره گياهي به نام كولكتين به جاي توقف كامل گيرنده‌هاي HMGR فقط ميزان آنزيم را در خون كاهش مي‌دهد. به اين ترتيب بدون توقف عملكرد كوآنزيم Q10 كلسترول كاهش مي‌يابد.
جزو كليدي اين تركيب سنتتيك هر سه عامل بيماري قلبي يعني سطوح كلسترول ، تري گليسيريد و التهاب را كاهش مي‌دهد.
هر كپسول كولكتين حاوي 150 ميلي‌گرم سيترنيول و 400 ميلي‌گرم فيتوسترول است. دُز توصيه شده دو كپسول در روز است.اگر شما مصرف استاتين را ترجيح مي‌دهيد بهتر است ميزان كوآنزيم Q10 بدنتان را كنترل كنيد تا در صورت كاهش آن، مكمل جبراني مصرف كنيد.

همچنین بررسی کنید

این خوراکی ها را با خیال راحت بخورید

خوردنی هایی که چاق نمی کنند شامل سبزیجات، میوه‌ها، سیب‌ زمینی، تخم مرغ و… می‌شوند. …

کودکان را با مراقبت‌های تغذیه‌ای از کرونا دور سازیم

احتمال ابتلای کودکان به کرونا کمتر از دیگر گروه‌های سنی نیست، از این رو پزشکان …