خانه / اخبار تغذیه / ترغيب كودكان چاق به ورزش، داشتن فعاليت بدني و تغذيه سالم‌تر به كاهش ميزان بافت چربي در كبد آنها كمك مي‌كند

ترغيب كودكان چاق به ورزش، داشتن فعاليت بدني و تغذيه سالم‌تر به كاهش ميزان بافت چربي در كبد آنها كمك مي‌كند

يك بيماري كه تحت عنوان بيماري كبد چرب غيرالكلي ناميده مي‌شود به طور فزاينده‌اي در ميان كودكان چاق شايع شده است. در حال حاضر دارويي براي معكوس كردن روند اين بيماري كه مي‌تواند منجر به سيروز شود، وجود ندارد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از مدلاين پلاس پزشكان اثر يك برنامه 12 هفته‌اي شامل آموزش تغذيه مناسب و دو جلسه يك ساعته ورزش در هفته را در بهبود بيماري كبد چرب گروهي از نوجوانان چاق بررسي كردند.
در آغاز مطالعه 52 درصد افراد در سمت راست كبد و 48 درصد در قسمت چپ آن دچار اين بيماري بودند. پس از برنامه شيوع بيماري كبد چرب براي هر دو طرف اندام به ميزان قابل ملاحظه‌اي تا 29 درصد كاهش يافت.
به گفته محققان يك جنبه مهم اين يافته شيوع بيماري كبد چرب در ميان نوجوانان چاق است. شواهد نشان مي‌دهد كاهش وزن تدريجي بهترين راه كاهش اين بيماري است و از دست دادن ناگهاني وزن ممكن است حتي عملكرد كبد را بدتر كرده به نارسايي كبدي بينجامد.

همچنین بررسی کنید

۱۰ حقیقت شگفت انگیز درباره سبزیجات

سبزیجات سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی بوده که برای کارکرد مناسب بدن …

بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای زمان بعد استفراغ

پس از استفراغ اغلب مردم غذا خوردن را دوست ندارند و ترجیح می دهند که …