سایت پزشکان بدون مرز دارو، درمان، بیماری، علمی
تاثيرات مثبت تمرينات بدني توام با موسيقي بر روي كاركرد قلب
مطالعات نشان مي دهد، تمرينات ورزشي توامان با موسيقي در پيشگيري از امراض قلبي و همچنين سكته قلبي نقش به سزايي را ايفا مي كند.
به گزارش ساينس نيوز، مطالعات جديد محققان بر روي جنبه هاي تنفسي و گردش خوني 24 مرد و زن جوان نشان مي دهد كه در تمرينات ورزشي توام با موسيقي، آهنگ موسيقي بر روي قلب اثرات مثبتي مي گذارد، چرا كه باعث كاهش قابل توجه استرس در افراد مي شود، كه از لحاظ سلامتي از اهميت فوق العاده اي برخوردار است.
در اين گزارش محققان دريافتند كه موزيك ها وآهنگ هاي تند و پيچيده و همچنين موسيقي هاي كلاسيك باعث افزايش سرعت تنفس و نيز گردش خون و در مقابل، موسيقي هاي كند باعث كند شدن تعداد ضربان قلب در افراد مي شود.
در اين يافته اخير، پژوهشگران بر اين باورند كه اين امر مي تواند به پيشگيري از امراض قلبي و همچنين سكته قلبي در افراد، كمك شاياني بنمايد.
اين گزارش همچنين حاكي است كه مطالعات ديگر اين محققان نشان مي دهد، موسيقي نه تنها باعث كاهش شديد استرس درافراد مي شود بلكه باعث افزايش كارآيي ورزشكاران در امر انجام تمرينات ورزشي و بهبود وضع بيماران عصبي نيز مي‌گردد.
محققان همچنين در مطالعات خود دريافته اند كه موسيقي حتي برحيوانات نيز تاثير مثبتي گذاشته و به عنوان نمونه، باعث افزايش توليد شير در دام‌ها مي‌شود.
