خانه / اخبار مامایی / ورزش‌هاي سنگين مانند شنا، و دويدن، مانع از بروز سرطان سينه در زنان مي‌شود.

ورزش‌هاي سنگين مانند شنا، و دويدن، مانع از بروز سرطان سينه در زنان مي‌شود.

پژوهشگران آمريكايي اعلام كردند ظاهرا انجام ورزش‌هاي سنگين مانند شنا، و دويدن، مانع از بروز سرطان سينه در زنان مي‌شود. و یا احتمال بروز آنرا کاهش می دهند.
 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، بر اساس تحقيقات دانشگاه كاليفرنياي جنوبي در لس آنجلس، ورزش با ايجاد تغييرات متابوليسمي و سيستم ايمني و همچنين كاهش وزن‌گيري ، خطر بروز سرطان سينه را كاهش مي‌دهد.

اين در حالي است كه هنوز ميزان و چگونگي سختي و شدت ورزش براي زنان مشخص نشده است.

اين تحقيق كه نتايج آن در مجله “آرشيو طب داخلي” به چاپ رسيده است، ‪۱۱۰‬ هزار و ‪ ۵۹۹‬زن را در كاليفرنيا مورد بررسي قرار داده است.

بر اساس اين پژوهش ،زناني كه پنج ساعت در هفته ورزش و تحرك سخت و شديد انجام مي‌دادند ‪ ۲۰‬درصد كمتر در معرض خطر سرطان سينه پيشرونده قرار داشته و خطر بروز سرطان سينه در مراحل اوليه نيز ‪ ۳۱‬درصد كمتر از زناني بود كه كمتر از ‪ ۳۰‬دقيقه در هفته ورزش مي‌كردند.

همچنین بررسی کنید

غربالگری سندرم داون، نقایص لوله عصبی و تریزومی 18 در بارداری

با وجود این که اکثر نوزادان سالم به دنیا می آیند؛ اما حدود 3-2 درصد …

در دوران بارداری تتو نکنید

هر چیزی که شامل فرو رفتن سوزن در بدنتان شود، از جمله تتو کردن، ریسک …