خانه / اخبار تغذیه / خطر ازدياد فشار خون همگام با بالا رفتن وزن افزايش مي‌يابد

خطر ازدياد فشار خون همگام با بالا رفتن وزن افزايش مي‌يابد

بر اساس يك مطالعه كه به تازگي انجام شده است، خطر ازدياد فشار خون همگام با بالا رفتن وزن افزايش مي‌يابد و اين تاثير حتي در صورتي كه وزن فرد از حد طبيعي بالاتر نرود بازهم به قوت خود باقي است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از  رويترز، در يك مطالعه بر روي بيش از ‪۱۳‬ هزار پزشك مرد محققان دريافتند هر چه شاخص جرم بدن(‪ (BMI‬شخص بالاتر باشد، خطر ابتلا به فشار خون بالا طي ‪ ۱۵‬سال آينده بيشتر مي‌شود.

اين موضوع حتي در ميان افرادي كه وزن عادي و يا اندكي اضافه وزن داشتند صادق بود.

دكتر “ربكا پي. گلبر” و همكارانش در “دانشكده پزشكي هاروارد” اين يافته‌ها را در مجله “‪ “Hypertention‬منتشر كردند.

مطالعات بي‌شماري اضافه وزن را با ازدياد فشار خون مرتبط دانسته‌اند.

از جمله يكي از اين مطالعات نشان مي‌دهد بزرگسالاني كه اضافه وزن دارند و چاق هستند مي‌توانند با كم كردن وزن خطر ازدياد فشار خون را در خود كاهش دهند.

اما مطالعه جديد نشان مي‌دهد بالا رفتن وزن در محدوده وزن طبيعي و اضافه وزن، در بروز ازدياد فشار خون موثر است.

اين نتايج بر اساس اطلاعات مطالعه بهداشت پزشكان است. در اين طرح كه در سال ‪ ۱۹۸۲‬آغاز شد بيش از ‪ ۲۲‬هزار پزشك مرد آمريكايي بررسي شدند.

گيلبر و همكارانش محور تمركز خود را بر روي ‪ ۱۳‬هزار و ‪ ۵۶۳‬پزشك قرار دادند كه در ابتداي اين مطالعه فشار خون بالا نداشتند.

در اين مطالعه عوامل مختلف سلامتي و شيوه زندگي اين افراد از جمله شاخص جرم بدني آنها هر سال اندازه‌گيري شد.

شاخص جرم بدن ‪ ۱۸/۵‬تا ‪ ۲۴/۹‬عادي ، ‪ ۲۵‬تا ‪ ۲۹/۹‬بعنوان اضافه وزن و شاخص جرم بدني ‪ ۳۰‬به بالا چاق محسوب مي‌شود.

گروه گلبر دريافت در مقايسه با افرادي كه شاخص جرم بدن آنها در ابتدا كمتر از ‪ ۲۲/۴‬بود، كساني كه شاخص جرم بدنشان بين ‪ ۲۲/۴‬تا ‪ ۲۳/۶‬بود ‪ ۲۰‬درصد بيشتر احتمال داشت طي ‪ ۱۵‬تا ‪ ۲۰‬سال آينده دچار ازدياد فشار خون شوند.

اين خطر همچنان با بالا رفتن شاخص جرم بدن افزايش مي‌يافت بطوري كه احتمال بروز ازدياد فشار خون در مرداني كه اضافه وزن داشتند و چاق بودند ‪ ۸۵‬درصد بيشتر از لاغرترين افراد مورد مطالعه بود.

همچنين زماني كه محققان ساير عوامل مانند سن، سيگار، ديابت و عادات ورزشي اين افراد را در نظر گرفتند بازهم ارتباط ميان وزن و فشار خون به قوت خود باقي بود.

به گفته گروه گلبر، اين يافته‌ها نه تنها بر اهميت كاهش وزن بلكه بر محدوديت افزايش وزن در دوران بزرگسالي تاكيد مي‌كند.

همچنین بررسی کنید

۱۰ حقیقت شگفت انگیز درباره سبزیجات

سبزیجات سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی بوده که برای کارکرد مناسب بدن …

بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای زمان بعد استفراغ

پس از استفراغ اغلب مردم غذا خوردن را دوست ندارند و ترجیح می دهند که …