خانه / اخبار تغذیه / قهوه از نوع معمولی یا بدون کافئین ، در مقادیر روزانه نسبتا بالا در برابر نقرس اثر حفاظت بخش دارد.

قهوه از نوع معمولی یا بدون کافئین ، در مقادیر روزانه نسبتا بالا در برابر نقرس اثر حفاظت بخش دارد.

قهوه از نوع معمولی یا بدون کافئین ، در مقادیر روزانه نسبتا بالا در برابر نقرس اثر حفاظت بخش دارد.


به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از healthday ،
محققان در مطالعه ای دریافتند نوشیدن روزانه شش فنجان یا بیشتر قهوه سطوح اسید اوریک را ۰.۴۳ میلی گرم در دسی لیتر خون کاهش داد.
در مطالعه دیگری که بر مردان میانسال ژاپنی انجام شد نیز مشخص شد قهوه خطر ابتلا به نقرس را کاهش می دهد اما این تاثیر در مورد کافئین تعیین نشد.
به نظر می رسد ارتباط معکوس بین مصرف قهوه و سطوح اسید اوریک خون به واسطه اجزائی از قهوه به غیر از کافئین حاصل می شود.
ترکیبات غیر کافئینه موجود در قهوه مانند اسید کلروژنیک آنتی اکسیدان ، سطوح انسولین را کاهش داده حساسیت انسولینی را افزایش می دهند.
مقاومت انسولینی نیز ارتباط قوی با افزایش سطوح اسید اوریک خون دارد.
به هرحال مکانیسم این تاثیر هرچه باشد ، احتمالا اثرات مشاهده شده از لحاظ کلینیکی حائز اهمیت هستند.
براساس نتایج فوق مبتلایان به نقرس یا کسانی که سطح اسید اوریک خونشان بالاست لازم نیست از نوشیدن قهوه پرهیز کنند البته گفته می شود نوشیدن قهوه به میزان زیاد ممکن است باعث از دست دادن کلسیم و وابستگی به کافئین شود.
با آنکه قهوه بدون کافئین بدون خطرات ناشی از کافئین فوائد مشابهی دارد ، توصیه به افزایش مصرف آن باید براساس ارزیابی های جداگانه مربوط به هر بیمار صورت گیرد.

 

همچنین بررسی کنید

آشنایی با فواید بیوتین

بیوتین که با نماد ویتامین h نیز شناخته می شود از مهم ترین ویتامین های …

عوارض مصرف گوشت گاو

بدون تردید شیر و گوشت گاو سهم عمده ای در رژیم غذایی اغلب خانواده ها …