خانه / اخبار تغذیه / به گزارش Health.yahoo.com ، مطالعات نشان داده، : قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشكيل سنگ صفرا كمك مي‌كند ***در گزارشي از سوي انجمن ديابت آمريكا آمده است كه قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشكيل سنگ صفرا، ابتلا به بيماري پاركينسون، كرم خوردگي دندان و ابتلا به ديابت نوع دوم كمك مي‌كند. 1/8/84

به گزارش Health.yahoo.com ، مطالعات نشان داده، : قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشكيل سنگ صفرا كمك مي‌كند ***در گزارشي از سوي انجمن ديابت آمريكا آمده است كه قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشكيل سنگ صفرا، ابتلا به بيماري پاركينسون، كرم خوردگي دندان و ابتلا به ديابت نوع دوم كمك مي‌كند. 1/8/84

قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشكيل سنگ صفرا كمك مي‌كند

مصرف متعادل قهوه نه تنها هيچ تاثير منفي در بدن نمي‌گذارد، بلكه مزايايي هم به‌دنبال دارد. هم‌چنين در گزارشي از سوي انجمن ديابت آمريكا آمده است كه قهوه به حفاظت از بدن در برابر تشكيل سنگ صفرا، ابتلا به بيماري پاركينسون، كرم خوردگي دندان و ابتلا به ديابت نوع دوم كمك مي‌كند.

به گزارش Health.yahoo.com ، مطالعات نشان داده، مصرف ملايم و اندك قهوه بي‌ضرر است. اين يافته از سوي انجمن پزشكي آمريكا و اداره غذا و داروي ايالات متحده تاييد شده است؛ مصرف كافئين موجود در قهوه كمتر از 300 ميلي‌گرم در روز معادل 3 فنجان قهوه در روز در واقع به عنوان يك مصرف متعادل و ميانه است.

به نظر مي‌رسد كه ميزان حساسيت افراد مختلف به كافئين متفاوت است. برخي ممكن است براي اين كه بتوانند به هنگام خستگي بيشتر بيدار بمانند، قهوه بنوشند. برخي ديگر قهوه مصرف مي‌كنند و بلافاصله به خواب مي‌روند. طبق اظهارات كارشناسان، كافئين اعتيادآور نيست. از اين رو علايمي كه ممكن است فردي در اثر قطع ناگهاني مصرف قهوه از جمله سردرد، احساس خستگي و تحريك‌پذيري دچار آن‌ها شود، به ميزان حساسيت خود فرد بستگي دارد.

اكثر متخصصان علم طب به اين توافق هستند كه كاهش تدريجي در مصرف كافئين در طول يك دوره زماني اين علايم را از بين مي‌برد.

همچنین بررسی کنید

زیاده روی در خوردن این مواد غذایی آزاد است

پرخوری یا خوردن بیش از حد هرگز برای سلامتی توصیه نمی شود به ویژه هنگامی …

پیشگیری از بیماری ها با نوشیدنی های معجزه آسا

پیشگیری بهتر از درمان است این مطلب همیشه عنوان شده بنابراین در مطلب زیر نوشیدنی …