سایت پزشکان بدون مرز دارو، درمان، بیماری، علمی
پزشكان انگليسي اعلام كردند تغييرات ساده در شيوه زندگي زنان مي‌تواند تا سال ۲۰۲۴از بروز يك دهم موارد سرطان سينه در اين كشور پيشگيري كند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل ازبي‌بي‌سي، مركز تحقيقات سرطان در انگليس اعلام كرد توقف هورمون درماني، ورزش و كاهش چاقي مي‌تواند به پيشگيري از ابتلاي پنج هزار و ۷۰۰تن يا يك دهم موارد ابتلا به سرطان سينه در سال كمك كند.
محققان معتقدند، اين ميزان در دهه گذشته ۱۲درصد افزايش يافته است و انتظار مي‌رود، همچنان افزايش يابد.
با اين حال، پير شدن همچنان بزرگترين خطر است و پزشكان از زنان مي‌خواهند براي غربالگري به متخصصان مراجعه كنند.
پروفسور “ماكس پاركين” در جديدترين تحقيقات انجام شده در زمينه سرطان سينه، پيش بيني كرده است در صورتي كه زنان در شيوه زندگي خود تغييراتي ايجاد نكنند، تا سال ۵۸ ،۲۰۲۴هزار تن در سال به سرطان‌سينه مبتلا مي‌شوند.
اين ميزان در سال گذشته ۴۴هزار تن بود.
وي افزود اگر زنان از همين اكنون ايجاد تغيير در شيوه زندگي خود را آغاز كنند، تا سال ۲۰۲۴از بروز يك دهم موارد ابتلا به سرطان پيشگيري به عمل مي‌آيد.
وي، “توقف استفاده از هورمون درماني جايگزين (” ،”(HRTكاهش چاقي تا ميزان ” ،”۱۹۸۰افزايش ورزش”، “توقف مصرف الكل”، “افزايش تغذيه نوزاد با شير مادر” را پنج تغيير عمده در شيوه زندگي عنوان كرد كه مي‌تواند از ابتلا پنج هزار و ۷۰۰تن به سرطان سينه تا سال ۲۰۲۴پيشگيري كند.
استفاده طولاني مدت از درمان هورمون جايگزين بعنوان يكي از مهمترين عوامل خطر در شيوه زندگي شناسايي شده است و پروفسور پاركين اميدوار است روند كاهش استفاده از اين شيوه درماني طي پنج سال آينده ادامه يابد.
وي با اشاره به اين كه اكنون ۲۳درصد زنان انگليسي چاق هستند، گفت چاقي زنان در اين كشور بايد به ميزان ۱۹۸۰كه تنها ۸درصد زنان چاق بودند، بازگردد.
تغيير ديگري كه خطر ابتلا به سرطان سينه را براي تمامي زنان كاهش مي‌دهد ورزش كردن دستكم پنج بار در هفته و هر بار به مدت ۳۰دقيقه در طول سه سال آينده است.
پاركين همچنين از زنان مي‌خواهد نوزادان خود را به مدت شش ماه با شير مادر تغذيه كنند