خوشبخانه استفراغ در کودکان خطرناک نیست و به سرعت درمان میشود. دلایل رایج آن ویروسهای شکمی و گاهی مسمومیت غذایی است. اگر سن کودک شما کمتر از 1 سال است، با پزشک او مشورت کنید.
نشانه کمبود آب
یکی از مهمرتین کارهایی که شما باید انجام دهید این است که مراقب آب بدن کودکتان باشید. کودکان زودتر از بزرگسالان با کمبود آب مواجه میشوند. نشانه های کمبود آب: خسته بودن، لبهای خشک، کمبود اشک هنگام گریه کردن، پوست سرد، کاهش ادرار.
درمان کم آبی بدن
برای جلوگیری از کمبود آب بدن کودکتان، مدام او را وادار کنید تا مایعات بنوشد، حتی اگر استفراغ او ادامه دارد. با مقدار کمی مایعات آغاز کنید. به عنوان مثال هر چند دقیقه چند قاشق غذاخوری مایعات به او دهید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید. مطمئن شوید که او به طور منظم به دستشویی میرود.
نوشابههای گازدار گزینه خوبی است؟
سالههای زیادی والدین برای جبران کم آبی بدن کودکان به آنها نوشابههای گازدار میدادند، حتی بسیاری از پزشکان هنوز آن را توصیه میکنند. اما تحقیقات نشان میدهد که بهتر است از این نوشیدنیها به دلیل وجود شکر و قند در آن استفاده نشود و به جای آن او آر اس (فراوردهای خوراکی است که در اسهالهای متوسط برای جبران آب و نمک از دست رفته بدن و پیشگیری از دهیدراسیون تجویز میشود) مصرف شود.
رژیم مایعات
اگر چند ساعت از استفراغ کودکتان میگذرد، میتوانید رژیم مایعات را به او آغاز کنید. این مواد هم راحتتر هضم میشوند و هم انرژی لازم را به بدن کودکتان میرسانند. از آب سیب و نوشیدنیهای الکترولیکدار نیز میتوانید مصرف کنید.
دارو
استفراغ در کودکان طبیعی است. بنابراین بهتر است از دارو برای درمان آن استفاده نکنید. مایعات جایگزین خوبی برای دارو است.
درمان خانگی: زنجبیل
زنجبیل سالهای زیاد برای کاهش درد و بیماری شکمی به کار میرفت. محققان بر این باورند که مواد شیمیایی موجود در آن برای کنترل حالت تهوع نه تنها روی شکم که بر مغز و سیستم اعصاب نیز تاثیر میگذارد. این ماده برای کودکان بالای 2 سال مناسب است. با پزشک خود برای چگونگی مصرف آن مشورت کنید.
کمر استفراغ در کودکان را بشکنید
طب فشاری
این روش به درمان حالت تهوع کمک میکند. طب فشاری با فشاری که به یک قسمت از بدن شخص وارد میکند، به قسمت دیگر تغییراتی میدهد. این شیوه درست شبیه آنچه در چین باستان مرسوم بوده، امروزه وجود دارد. با انگشت وسط خود فاصله بین 2 تاندون دست کودکتان را فشار دهید.
چه زمانی با پزشک مشورت کنید؟
اگر:
· کودک شما زیر 1 سال دارد و بیش از 1 بار استفراغ کرد.
· نشانههای کمبود آب بدن را در او مشاهده کردید یا احتمال دادید که او چیزی سمی خورده است.
· گیج و منگ بود. تب بالا، سردرد، جوش یا شکم درد داشت.
· خون در استفراغاش مشاهده شد.
· سخت از خواب بیدار میشود، بیمار به نظر میرسد یا بیش از 8 بار در ساعت استفراغ میکند.