خانه / narges

narges

این غذاها به بمب ویتامین D معروفند

مصرف ویتامین d برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود، مواد غذایی و خوراکی هایی وجود دارد که منبع عالی ویتامین d هستند. سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته …

بیشتر بخوانید »

درمان و رفع سنگ کلیه با این نوشیدنی ها

سنگ کلیه یکی از دردناک ترین مشکلات کلیه است که شما می توانید برای درمان و دفع آن از نوشیدنی هایی مانند آب و ماءالعشیر استفاده کنید. سنگ کلیه علت های گوناگونی دارد و بسیار دردناک است . افزایش مصرف مایعات به تنهایی می تواند عامل موثری برای از بین …

بیشتر بخوانید »

علل و درمان خشکی پوست اطراف دهان و لب

هر چند که خشکی اطراف دهان و لب یک مشکل حاد و بسیار جدی نیست اما برای افراد آزار دهنده است، با استفاده از چند راهکار مناسب می توان برای رفع و درمان خشکی دور لب اقدام کرد.علل و درمان خشکی پوست اطراف دهان و لباگر لب ها و اطراف …

بیشتر بخوانید »

اسپری بینی جدید از ابتلا به کرونا پیشگیری می‌کند

محققان افشانه بینی ضد کووید-۱۹ تولید کرده اند که تا ۴۸ ساعت از ابتلا به کرونا پیشگیری می‌کند و آماده استفاده برای انسان‌ها است. این اسپری در مدت چند هفته امکان تولید انبوه را دارد. این افشانه بینی که ادعا می شود از ابتلا به عفونت کووید-۱۹ پیشگیری می کند، …

بیشتر بخوانید »

روش های خودمراقبتی برای کاهش «استرس» در پاندمی کرونا

به گفته یک روانشناس شیوع ویروس کرونا برای بسیاری از افراد با تجربه استرس همراه بوده است، به طوری که افراد در پاسخ به این استرس‌، ممکن است واکنش‌های هیجانی مختلفی نظیر نگرانی‌ یا اضطراب در خصوص سلامتی خود، عزیزان و حتی نارضایتی از تغییر سبک زندگی و شغلی از …

بیشتر بخوانید »

وقتی موسیقی زوال عقل را دور می‌زند

زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی به میزانی است که در زندگی روزانه فرد تداخل ایجاد می‌کند، برای سالمندانی که زوال عقل دارند، موسیقی درمانی به عنوان تمرینی برای درمان موثر شناخته شده است.در چند ساعت اخیر ویدیویی درفضای مجازی وایرال شده است که این ویدیو مربوط …

بیشتر بخوانید »

کودکان به واکسن کرونا نیاز دارند؟

با کشف واکسن کرونا این سوال به وجود آمده است که آیا واکسن کرونا برای کودکان حیاتی است که در کنار واکسن‌های آبله و سرخک در دستور کار پزشکان قرار می‌گیرد یا خیر؟ با کشف واکسن کرونا این سوال به وجود آمده است که آیا واکسن کرونا برای کودکان حیاتی …

بیشتر بخوانید »

چگونه بفهمیم سردرد داریم یا میگرن؟

شاید شما هم تجربه‌ی برخورد با کسی که دچار میگرن است را داشته باشید و یا حتی خودتان مبتلا به این بیماری باشید. میگرن در بین افراد بسیار شایع است و به‌همین خاطر امروز در این مطلب تصمیم گرفتیم به این بیماری و علائم و درمان آن بپردازیم.شاید شما هم …

بیشتر بخوانید »