خانه / آموزش سلامت (صفحه 3)

آموزش سلامت

توصیه‌های بهداشتی در مورد پیشگیری از کرونا در سفر

رعایت چند نکته بهداشتی در سفر به شما کمک می‌کند تا ریسک ابتلا به کرونا کاهش یابد. به گزارش بهداشت نیوز: اگر شما جزو افراد پرخطر (زنان باردار، دارای بیماری‌های مزمن قلبی، ریوی، کلیوی و… هستید) بهتر است قبل از سفر با پزشک معالج خود مشورت کرده و در صورت …

بیشتر بخوانید »

چگونه سیستم ایمنی‌تان را در برابر ویروس کرونا تقویت کنید

تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع شما در برابر بیماری‌های عفونی است. سلامت ایمنی بدن شما بستگی به انتخاب‌های روزانه‌ی سبک زندگی‌تان دارد. با حمایت از توانایی طبیعی بدن برای دفاع از خودش در برابر پاتوژن‌ها (عوامل بیماریزا)، نه تنها می‌توانید در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا از خود محافظت کنید، بلکه …

بیشتر بخوانید »

اگر ویروس کرونا گرفتیم چگونه خود را قرنطینه کنیم؟

جداسازی و قرنطینه به جلوگیری انتشار بیماری از افرادی که یک بیماری مسری دارند یا ممکن است در معرض خطر باشند ، به محافظت از مردم کمک می کند. قرنطینه و جداسازی : جداسازی : افراد بیمار مبتلا به یک بیماری مسری را از افرادی که بیمار نیستند جدا می …

بیشتر بخوانید »

۱۳ نکته کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

براساس گزارش دانشگاه علوم پزشکی قم شست و شوی دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا است. در گزارش دانشگاه علوم پزشکی قم که نسخه ای از آن در اختیار ایرنا قرار گرفته، ۱۳ راهکار کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا به شرح زیر …

بیشتر بخوانید »

مهار کرونا با رعایت ۵ اصل ساده

عضو کمیته کشوری بیماری‌های عفونی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مهمترین اقدام برای مهار کرونا رعایت این پنج اصل است، دست دادن و روبوسی را کنار بگذاریم، هنگام بیماری در خانه بمانیم، اصول بهداشتی عطسه و سرفه را رعایت کنیم، در مترو و اتوبوس و مراکز درمانی ماسک …

بیشتر بخوانید »

تکنیک های طلایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت شستن دست‌ها یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است. با توجه به خبر منتشر شده در زمینه ابتلای دو نفر ایرانی، به ویروس کرونا در کشور رعایت نکات بهداشتی به عنوان خط مقدم پیشگیری از ابتلا به کرونا به شمار …

بیشتر بخوانید »

اولین اقدام برای کاهش شیوع بیماری‌های مسری

رعایت بهداشت مناسب از سوی مردم می‌تواند یک راه‌حل ساده و مؤثر برای جلوگیری از انتقال عفونت‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های همه‌گیر گسترده جهانی باشد پزشکان حفظ بهداشت دست‌ها را برای پیشگیری از عفونت‌های ویروسی ضروری می‌دانند و با توجه به شیوع کروناویروس جدید، دستورالعمل‌های بهداشت عمومی هم‌چنان …

بیشتر بخوانید »

موثرترین روش ها برای دفع امواج مضر وای فای

امواج وای فای برای بدن بسیار مضر می باشند راه های بسیاری برای استفاده از اینترنت وجود دارد که می تواند عوارض اشعه وای فای را دفع کند. آیا واقعا نیاز دارید از خود در برابر اشعه های وای فای محافظت کنید؟ امروزه بسیاری از تکنولوژی های بی سیم جدید …

بیشتر بخوانید »

15 عادت روزانه ای که برای قلب شما مثل یک دشمن است

برخی افراد در زندگی روزمره عادات و اشتباهاتی را انجام می دهند که بدترین و بزرگترین دشمن سلامت قلب است و خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهند. 15 عادت روزانه ای که برای قلب شما مثل یک دشمن است چون بیماری های قلبی دومین علت مرگ و …

بیشتر بخوانید »