خانه / مشروح اخبار

مشروح اخبار

توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای شروع فصل سرما

در فصل پاییز با توجه به سرد شدن تدریجی هوا باید علاوه بر پوشش مناسب به نکات تغذیه ای هم توجه ویژه ای داشته باشیم، توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای جلوگیری از بیمارشدن در پاییز بسیار مهم است.توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای شروع فصل سرمابا فرا …

بیشتر بخوانید »

خطرات خوابیدن بلافاصله بعد خوردن

معمولا بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی شدیدی به انسان دست می دهد اما نکته مهم در این موضوع این است که خواب بعد غذا می تواند آسیب های جدی به شما بزند.افراد معمولاً بلافاصله بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند و هیچ چیز به اندازه …

بیشتر بخوانید »

طرزتهیه نان سبزیجات

مواد مورد نیاز برای پخت نان سبزیجات :شیر ولرم نصف لیوانپودر خمیرمایه 6 گرمشکر 1 قاشق چایخورینمک 1 قاشق چایخوریتخم مرغ 1 عددروغن مایع یا زیتون 2 تا 3 قاشق غذاخوریآرد نانوایی یا آرد شیرینی پزی حدودا 300 گرم (کمتر از دو لیوان) طرز تهیه و پخت نان سبزیجات:1 قاشق …

بیشتر بخوانید »

نسخه های معجزه آسای خانگی در درمان تب

تب به بالا رفتن درجه حرارت بدن بالای 38 درجه می گویند که موجب تشنج یا مشکلات خطرناک دیگری می شود.نسخه های معجزه آسای خانگی در درمان تبﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﺭﺟﻪ ﺣﺮﺭﺍﺕ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﻻﻱ 38 ﺩﺭﺟﻪ ﺭﻛﺘﺎﻝ ﺗﺐ ﮔﻔﺘﻪ می شود . ﺗﺐ بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است که …

بیشتر بخوانید »

آیا شستشو با ماشین لباسشویی ویروس کرونا را از بین می برد؟

برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا هنگام شست و شوی لباس ها در لباسشویی لزومی به استفاده از مواد ضدعفونی کننده الکلی وجود ندارد.ضدعفونی کردن لباس ها یکی از اقداماتی است که برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا توسط مردم انجام می شود، اما برای ضدعفونی کردن لباس ها هیچ …

بیشتر بخوانید »

با هورمون نور اپی نفرین آشنا شوید

نوراپی نفرین نوعی هورمون در بدن است که در تنظیم ضربان قلب و فشار خون و عملکرد حافظه نقش مهمی دارد و بالا یا پایین بودن سطح نوراپی نفرین عوارضی را به دنبال دارد.با هورمون نور اپی نفرین آشنا شویدنور اپی نفرین (NE)که نور آدرنالین نیز نامیده می شود، یک …

بیشتر بخوانید »

جوش ها را فشار دهید بهتر است یا اینکه آنها را رها کنید؟

بسیاری از افراد برای از بین بردن سریع جوش های صورت از روش ترکاندن استفاده می کنند اما این کار موجب ماندن جای جوش می شود و جوش ها باید با روشی صحیح تخلیه شوند.روش مناسب برای تخلیه جوش صورتفشار دادن جوش های پوست صورت بسیار وسوسه انگیز است هر …

بیشتر بخوانید »

ابتلای 5 میلیون ایرانی به دیابت نوع «2»

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: حدود ۴.۵ تا ۵ میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت نوع 2 هستند؛ همچنین برآورد می‌شود ۱۵۰ هزار تا ۲۰۰ هزار نفر مبتلا به دیابت نوع یک باشند. علیرضا استقامتی، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران همزمان با برگزاری وبینار رویکردهای بیمارمحور در مدیریت …

بیشتر بخوانید »

اصول مهم تغذیه ای وعده ی صبحانه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت

دیابت یا مرض قند با سرعت بسیاری در حال گسترش است و شما هم میترسید که مبتلا شوید به راحتی با خوردن این صبحانه مقوی خطر ابتلا به دیابت را از خود دور کنید.اصول مهم تغذیه ای وعده ی صبحانه برای جلوگیری از ابتلا به دیابتمصرف یک صبحانه متعادل و …

بیشتر بخوانید »