خانه / مشروح اخبار (صفحه 2)

مشروح اخبار

جزئیات واکسیناسیون همگانی در جهان

تا امروز بیش از 900 میلیون دوز واکسن کرونا در کشورهای مختلف جهان توزیع شده و در این میان تحقیقات نشان می دهد که تزریق این واکسن تاثیر زیادی در کاهش نرخ مرگ و میر ناشی از ویروس کرونا داشته است جهان در تب و تاب واکسن کروناست. ویروس کرونا …

بیشتر بخوانید »

ارتباط مصرف زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو

تحقیقات از ارتباط میان مصرف زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو در افرادی حکایت دارد که افزایش سن حافظه‌ی آن‌ها را ضعیف کرده است.در میان مواد غذایی، خوراکی‌هایی وجود دارد که می‌توانند به تقویت عملکرد مغز از جمله حافظه و تمرکز کمک کنند.مواد غذایی که مصرف می‌کنیم می‌توانند …

بیشتر بخوانید »

علائمی که نشان دهنده مصرف غذای سالم است

استخوان‌های سالم: دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و ویتامین کا در تقویت سلامت استخوان‌ها مهم است.سطح انرژی شما می‌تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید.تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب …

بیشتر بخوانید »

توانایی خارق العاده آسپرین در کاهش مرگ و میر ناشی از کرونا

دانشمندان در مطالعات خود از ماه مارس تا ژوئیه ۲۰۲۰ اقدام به بررسی بیش از ۴۰۰ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان پایتخت آمریکا کردند. شواهد نشان داد بیمارانی که از دوز پایین آسپرین استفاده کرده بودند ۴۴ درصد کمتر علائم کرونای شدید را بروز داده و به دستگاه تنفس …

بیشتر بخوانید »

اهمیت مصرف این سبزیجات در فصل گرما

خوردن رژیم غنی از میوه‌ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌تواند خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان‌ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ‌های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه لازانیا با اسفناج

مواد لازم مواد اصلیلازانیا (آماده و بدون نیاز به جوشاندن – یا نوع معمولی که طبق دستور بسته آماده شده)۱۲ عددسس مارینارا۳ فنجاننمک و فلفلبه مقدار لازمتخم مرغ۲ عددپنیر ریکوتا۲ فنجانبرگ اسفناج۳۵۰ گرمقارچ خرد شده۲-۳ فنجانسیر (ریز خرد شده)۱ حبهپیاز (ریز نگینی خرد شده)۱ عددروغن زیتون۲ قاشق سوپ خوریپنیر پارمیجانو …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه رولت لازانیا با مرغ

مواد لازممواد اصلیسس گوجه تند۱ قاشق غذا خوریسس گوجه فرنگی۲ قاشق غذا خوریمرغ پخته و ریش ریش شده۲ پیمانهپنیر پیتزا رنده شده۲ پیمانهقارچ خرد شده۲ پیمانهآویشن۱ قاشق چای خوریپیاز خرد شده۱ عددروغن برای سرخ کردنبه مقدار لازمپیاز حلقه شده گشنیز یا جعفری خرد شده برای تزئینبه مقدار لازمطرز تهیه رولت …

بیشتر بخوانید »

استفاده از کفش طبی می تواند به سالم ماندن قلب انسان کمک کند

حتما شنیده اید که پا قلب دوم انسان است و مراقبت و راحتی آن از اهمیت زیادی برخوردار است. اما چه چیزهایی منجر به آسیب به این عضو بدن می شود و چگونه می توانیم از پاهای خود محافظت کنیم؟ بیماری های پا معمولا به دلیل پوشیدن کفش های نامناسب …

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره افراد فاقد شرایط واکسن کرونا

واکسن های ویروس کرونا در حال حاضر در مورد بزرگسالان در سنین مختلف و همچنین کسانی که شرایط خاصی دارند آزمایش شده و به نظر می رسد بی خطر هستند. اما چند گروه هستند که باید فعلاً از واکسیناسیون خودداری کنند.واکسن ها یکی از موثرترین اقدامات در سلامت عمومی هستند …

بیشتر بخوانید »