خانه / بایگانی برچسب: استرس

بایگانی برچسب: استرس

چگونه قلبی سالم داشته باشیم

چه کنیم قلبمان بیمار نشود ؟ راه های پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی ، خیلی ها دنبال جواب این سوال هستند در این جا نتیجه پژوهشگران قلب درباره این که چگونه قلبی سالم داشته باشیم ، را بیان می کنیم . یک متخصص قلب و عروق گفت‌: کار …

بیشتر بخوانید »

افراد منفی نگر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی

پژوهشگران در پی تحقیقات زیادی که روی روحیه افراد انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که افراد منفی نگر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند در این جا بیان می کنیم افراد منفی نگر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی . روانشناس با اشاره به …

بیشتر بخوانید »

پنج دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارد

شکی نیست که نفخ کردن ناراحت کننده است. هرچند شاید خیلی اوقات متوجه شوید بعد از خوردن یک غذای حجیم و سنگین یا یک غذای پُر از نمک نفخ کرده اید، اما گاهی اوقات هم ممکن است نتوانید نفختان را به خوردن غذای بخصوصی ربط دهید و این غیرممکن نیست. …

بیشتر بخوانید »

نقش استرس در بروز سرطان

درست است که تاکنون هیچ مطالعه ای به طور قطع ارتباط بین ابتلا به سرطان و آلودگی هوا را ثابت نکرده است اما وقتی که مطالعات ثابت کرده اند دود سیگار و مصرف دخانیات در ابتلا به سرطان موثرند. عوامل محیطی از جمله عوامل تاثیرگذار در بروز انواع سرطان ها …

بیشتر بخوانید »

عوارض نوشیدن بیش از حد چای

یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت. شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: چایی‌ها برا اساس کیفیت حاوی موادی به نام آنتی اکسیدان‌ هستند. همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می‌شوند، در …

بیشتر بخوانید »

افسردگی، استرس و تنهایی اثربخشی واکسن‌های کووید-۱۹ را کاهش می‌دهند

محققان هشدار می‌دهند که افسردگی، استرس و تنهایی می‌توانند توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسن‌های کووید-۱۹ تضعیف کنند.پس از ماه ها انتظار، ماه گذشته واکسیناسیون کرونا در انگلیس آغاز شد و امیدهایی ایجاد کرد که بالاخره می توان شاهد پایان این همه گیری بود اما …

بیشتر بخوانید »

استرس یکی از بزرگترین دلایل التهاب

التهاب نوعی پاسخ موضعی بدن است که به دنبال خراش، بریدگی، سوختگی یا هر نوع آسیب بافتی دیگر بروز می‌کند و باعث تورم، قرمزی، گرمی، و خارش محل آسیب دیده می‌شود.وقتی بیشتر افراد به التهاب فکر می کنند ، بعد از پیچ خوردگی یا آسیب دیدگی به فکر تورم مچ …

بیشتر بخوانید »

۱۱ دلیل اصلی تعریق زیاد بدن و ۱۵ روش برای درمان آن‌ها

در این مطلب شما را با ۱۱ دلیل اصلی تعریق زیاد بدن و ۱۵ روش برای درمان آن‌ها آشنا می‌کنیم. ابراهیم دبیری: ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد می‌تواند چیزی به …

بیشتر بخوانید »

برای مقابله با کرونا چه دمنوش هایی مصرف کنیم؟

این روزها بیش از هر چیزی احتیاج به ارامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی وقت ها دچار استرس و اضطراب میشوند واین حس استرس و ناراحتی برای هیچ شخصی بیگانه نیست. زمان اضطراب، خوردن بعضی گیاهان …

بیشتر بخوانید »