خانه / بایگانی برچسب: استرس

بایگانی برچسب: استرس

۱۱ دلیل اصلی تعریق زیاد بدن و ۱۵ روش برای درمان آن‌ها

در این مطلب شما را با ۱۱ دلیل اصلی تعریق زیاد بدن و ۱۵ روش برای درمان آن‌ها آشنا می‌کنیم. ابراهیم دبیری: ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد می‌تواند چیزی به …

بیشتر بخوانید »

برای مقابله با کرونا چه دمنوش هایی مصرف کنیم؟

این روزها بیش از هر چیزی احتیاج به ارامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی وقت ها دچار استرس و اضطراب میشوند واین حس استرس و ناراحتی برای هیچ شخصی بیگانه نیست. زمان اضطراب، خوردن بعضی گیاهان …

بیشتر بخوانید »

با گیاهان شادی آور استرس را از خود دور کنید

دمنوش‌ها هر یک خواص مخصوص خود را دارند که در ترکیب با هم یک نوشیدنی آرامبخش و شادی‌آور برایتان خواهد بود برخی گیاهان علاوه بر داشتن طعم خوب و دلچسب ذهنتان را آرام کرده و سرحالتان می‌آورند. محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی؛ درباره مصرف دمنوش‌های شادی آور اظهار کرد: …

بیشتر بخوانید »

8 نکته برای محافظت از کودکان در برابر کرونا

ممکن است ذهن تان از انبوه مطالب منتشر شده درباره بیماری ویروس کرونای 2019 (COVID-19) دچار سردرگمی شده و در این میان ایجاد اضطراب در کودکان نیز قابل درک است. کودکان ممکن است در فهم آنچه در فضای آنلاین یا تلویزیون دیده و یا از دیگر افراد می شنوند، دچار …

بیشتر بخوانید »

چرا در اوج جوانی موهایتان سفید شده؟

استرس می تواند به طرق مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد. موهای سفید و خاکستری به احتمال زیاد در اثر ترکیبی از ژنتیک، پیری و هورمون ها ایجاد می شوند و تحقیقات دیگری وجود دارد که نشان می دهد استرس می تواند موها را بصورت زودرس خاکستری و سفید …

بیشتر بخوانید »

علت بیدار شدن در نیمه شب

دلایل متعددی وجود دارد که شما در طول شب از خواب بیدار شوید، در گزارش زیر به بررسی برخی از این دلایل می‌پردازیم. دکتر خوزه کلون، بنیانگذار کلینیک Paradise Sleep معتقد است اولین نکته درباره اختلالات خواب این است که درک کنید بیدار شدن از خواب در نیمه‌های شب ممکن …

بیشتر بخوانید »

آیا استرس ناشی از کرونا باعث ریزش مو می‌شود؟

استرس بیش از اندازه، اثر مخربی بر سیستم ایمنی بدن و کیفیت موی شما می‌گذارد.آیا استرس ناشی از کرونا باعث ریزش مو می‌شود؟استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا و انتقال ویروس به افراد، سبب ایجاد بسیاری از مشکلات شده است. یکی از عوارض داشتن استرس زیاد، ریزش بیش از اندازه …

بیشتر بخوانید »

حقایقی جالب در مورد شوره سر

علت اصلی ایجاد شوره های سر قارچ های پوستی هستند و جالب است بدانید که شوره سر هیچ درمانی ندارد و فقط باید کنترل شود.شوره سر چیست و چگونه به وجود می آید ؟شوره دانه های سفید و خشک پوست می باشد که حین شانه زدن ، روی لباس و …

بیشتر بخوانید »

تمرین تمدد اعصاب با روشی مطمئن در خانه

استرس و اضطراب ناشی از مشکلات زندگی می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد اما با تمرینات تمدد اعصاب و خود هیپنوتیزمی می توان این استرس ها و خطرات را از خود دور کرد. تمرین تمدد اعصاب با روشی مطمئن در خانه استرس کم ذهن شما را متمرکز کند؛ …

بیشتر بخوانید »