خانه / بایگانی برچسب: استرس محیطی

بایگانی برچسب: استرس محیطی

چگونه در شرایط سخت آرامش خود را حفظ کنیم ؟

در شرایط سخت و پر استرس کنترل کردن خود کار راحتی نیست با استفاده از چند تکنیک و تمرین کردن آن ها می توانید بر تنش های زندگی غلبه کنید و آرامشتان را حفظ کنید. چندین نکته برای حفظ آرامش در موقعیت های پراسترس و نامناسب افراد هر روز در …

بیشتر بخوانید »

چرا کودکان نافرمان می‌شوند؟ قسمت اول

یکی از سخت‌ترین مسائل والدین این است که فرزندشان حرف آنها را گوش ندهد. کودک نافرمان اساساً سعی می‌کند هرکاری که خودش دوست دارد، انجام دهد حتی اگر به‌قیمت نادیده گرفتن نیازها و خواست‌های دیگران باشد. او ممکن‌است به‌حرف هیچ‌کس گوش ندهد، یا اینکه فقط از بعضی افراد خاص سرپیچی …

بیشتر بخوانید »