خانه / بایگانی برچسب: افسردگی (صفحه 9)

بایگانی برچسب: افسردگی

تاثیر مصرف قند و شیرینی در اعصاب و روحیه مردان

اگر بخواهیم مقایسه داشته باشیم مردان نسبت به زنان علاقه بیشتری به خوراکی های شیرین دارند؛ و به همین خاطر برابر تبعات این ماده آسیب پذیرتر هستند. نکته جالب این است که قند به شدت اعصاب و روحیه مردان را هدف می گیرد قند و شیرینی از همان دوست داشتنی …

بیشتر بخوانید »

رابطه کاهش شنوایی با افسردگی در میانسالان

بررسی‌ها نشان می‌دهد از دست دادن قدرت شنوایی می‌تواند با بروز افسردگی در دوران میانسالی مرتبط باشد. کاهش قدرت شنوایی در افراد بزرگسال همیشه تشخیص داده نمی‌شود و تحت درمان قرار نمی‌گیرد اما درصورت تشخیص می‌تواند به پیشگیری از افسردگی در سال‌های بعدی زندگی کمک کند. به گفته پزشکان آمریکایی …

بیشتر بخوانید »

کمبود خواب شما را پیر می‌کند

اگر از بی‌خوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز مواجه باشید. خواب خوب شبانه از اهمیت ویژه برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. در حقیقت، خواب خوب و کافی به اندازه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش اهمیت دارد. اما …

بیشتر بخوانید »

ارتباط مشکلات خواب با سردرد

آن‌هایی که به طور منظم خروپف می‌کنند بیشتر در معرض سردردهای روزانه هستند و این چیزی است که پژوهش‌ها نشان داده است این فقط خروپف نیست که باعث سردردهای هر روزتان می‌شود بلکه بی‌خوابی نیز می‌تواند عامل سردرد باشد. پزشکان هنوز در مورد ارتباط این سه مطمئن نیستند اما در …

بیشتر بخوانید »

راهکارهای طب سنتی برای مقابله با افسردگی در زمستان

پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای مقابله با افسردگی ارائه داد. مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با بروز افسردگی در فصل پاییز و زمستان اظهار داشت: بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های …

بیشتر بخوانید »

فواید خانواده های پرجمعیت

اگر در خانواده ای بزرگ به دنیا آمده‌ و بزرگ شده اید، حتما از فواید خانواده های پر جمعیت آگاهید. اگر چه مضراتی هم مانند هزینه های بالا وجود دارد. ما در اینجا فواید یک خانوده پر جمعیت را برایتان آورده ایم تا شاید با خواندن آن، از این که …

بیشتر بخوانید »

خواص دارویی اسرولا

اسرولا یا Acerola نوعی میوه سرشار از ویتامین های A و C ؛ تیامین ، ریبوفلاوین و نیاسین است. مردم به عنوان دارو از ان استفاده می کنند . اسرولا برای درمان یا پیشگیری از ابتلا به بیماری  اسکوربوت (بیماری در اثر کمبود ویتامین C رخ میدهد) ، استفاده می …

بیشتر بخوانید »

تاثیر «شکلات تلخ» در کاهش سکته مغزی در زنان

یکی از خوش‌طعم‌ترین خوردنی‌های دنیا شکلات است که طعمی شیرین و به یاد ماندنی را در ذهن هر فردی ایجاد می‌کند که می‌تواند آنها را در خوردن انواع طعم‌های مختلف وسوسه کند. «شکلات تلخ» کاهنده سکته مغزی در زنان درخت کاکائو از درختان مناطق حاره‌ای جهان است که کشورهای آفریقایی …

بیشتر بخوانید »

عوارض جدی خوردن زیاد و بیش از حد شلغم

شلغم دارای خواص بسیار زیاد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد اما این گیاه عوارض و خطراتی هم برای برخی افراد دارد. شلغم گیاهی ریشه ای است که عمدتا در آب و هوای معتدل سراسر …

بیشتر بخوانید »