بایگانی برچسب: الگوی ورزش چشم

بهترین ورزش برای چشم‌ها

چشم‌ها همچون دوربین بدن عمل کرده و به فرد اجازه می‌دهند که تماشا کند و به حافظه بسپارد. اندام‌های بدن نیز همچون تجهیزاتی که به کار گرفته می‌شوند درصورتیکه استفاده افراطی از آن‌ها شود به استراحت نیاز دارند تا عملکرد صحیح خود را داشته باشند. نتایج یک بررسی نشان داد …

بیشتر بخوانید »

تقویت بینایی با تمرینات و ورزش های مخصوص چشم

اگر حس می کنید چشم هایتان ضعیف شده و مثل قبل نیست ورزش های چشم را انجام دهید تا بینایی تان تقویت شود و از پیری چشم نیز جلوگیری کنید. تقویت بینایی با تمرینات و ورزش های مخصوص چشم بینایی ضعیف اغلب با دوربینی یا نزدیک بینی مرتبط است. عواملی …

بیشتر بخوانید »