خانه / بایگانی برچسب: برگ چغندر

بایگانی برچسب: برگ چغندر

طرز تهیه خوراک برگ چغندر سبز

همانطور که می‌دانید چغندر یکی از سبزی‌ها یا میوه‌هایی است که به طور فصل تولید می‌شود و با استفاده از آن می توانید خونتان را صاف کنید در این مطلب قصد داریم دستورالعمل تهیه خوراک برگ چغندر سبز را به شما عزیزان آموزش دهیم. همانطور که می‌دانید چغندر(Beetroot) یکی از …

بیشتر بخوانید »

حفظ قند خون با سبزیجات کم کربوهیدرات

راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. به نقل ازreadersdigestسبزیجات غیر نشاسته ‌ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی موجود در آنها …

بیشتر بخوانید »