خانه / بایگانی برچسب: بلوبری خشک‌شده

بایگانی برچسب: بلوبری خشک‌شده

۱۰ میوه‌ خشک که بیشترین پروتئین را دارند

مقداری از ویتامین C. میوه‌ها معمولاً در فرآیند خشک شدن از بین می‌رود، اما مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر اسید‌های ارگانیک دست‌نخورده باقی می‌مانند. اگر به دنبال یک روش خوشمزه برای بهبود سلامت عمومی‌تان هستید میوه‌های خشک دارای پروتئین یکی از بهترین گزینه‌ها هستند. بیشتر مردم می‌دانند که میوه‌ها …

بیشتر بخوانید »