بایگانی برچسب: به‌سلامت جسم و روان

فواید غذای خانگی برای سلامت جسم و روح

برای اینکه بتوانیم سلامت خود را حفظ کنیم باید غذای سالم تهیه کنیم و طبخ غذا در خانه به دلیل فواید غذای خانگی بهترین راه حل می باشد.فواید غذای خانگی برای سلامت جسم و روحغذا نقش مهمی در زندگی دارد، زیرا ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی بدن را تامین …

بیشتر بخوانید »

رابطه ۲ هفته عدم فعالیت با دیابت

تحقیقات جدید «کریس مک گلوری»و همکاران در مرکز تحقیقات دیابت کانادا وابسته به دانشگاه اونتاریو روی اثرات متابولیک غیرفعال بودن فیزیکی افراد سالخورده تمرکزیافته و تأثیر ۲ هفته عدم فعالیت و رابطه آن با دیابت موردبررسی قرارگرفته است در این تحقیق که در مجله The Journals of Gerontology منتشرشده افراد …

بیشتر بخوانید »