خانه / بایگانی برچسب: تضعیف سیستم ایمنی بدن

بایگانی برچسب: تضعیف سیستم ایمنی بدن

خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند

سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با انواع ویروس ها را دارد و ضعف آن می تواند موجب مرگ و میر شود. خوردن برخی از خوراکی ها می تواند به این ضعف شدت بیشتری دهد.خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنندبرای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و …

بیشتر بخوانید »

چند توصیه غذایی ضد کرونا برای “سحری”

در ماه رمضان وعده غذایی سحری و دو وعده افطار و شام از وعده‌های اصلی محسوب می‌شوند؛ به ویژه برای افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری می‌خورند، بسیار مهم است. باید توجه کرد که تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن …

بیشتر بخوانید »