خانه / بایگانی برچسب: تقویت سیستم ایمنی

بایگانی برچسب: تقویت سیستم ایمنی

راهکارهای تقویت سیستم ایمنی کودک بدون دارو

کودکانی که مهد می‌روند بیشتر در معرض کمبود خواب هستند، چون انجام فعالیت‌های اضافه می‌تواند خواب آن‌ها را مختل کند.کودکان در رعایت بسیاری از مسائل بهداشتی ضعیف عمل کرده و بی توجه اند بدین منظور والدین با چند روش خانگی می‌توانند سیستم ایمنی بدن کودکشان را تقویت کنند.پوست نخستین لایه …

بیشتر بخوانید »

سیر کهنه سیستم ایمنی را تقویت کند

سیر کهنه می‌تواند سیستم ایمنی را تا حدی تقویت کند. شواهدی علمی مبنی بر این وجود ندارد که سیر بتواند جلوی سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی را بگیرد اما می‌تواند طول مدت این بیماری‌ها را کاهش دهد. ضمناً، سیر کهنه دارای فواید دیگری برای سلامتی نیز هست. سیر عطر و طعمی …

بیشتر بخوانید »

تقویت سیستم ایمنی کودک با راهکارهای خانگی و کاملا طبیعی

کودکان در رعایت بسیاری از مسائل بهداشتی ضعیف عمل کرده و بی توجه اند بدین منظور والدین با چند روش خانگی می توانند سیستم ایمنی بدن کودکشان را تقویت کنند.تقویت سیستم ایمنی کودک با راهکارهای خانگی و کاملا طبیعیپوست نخستین لایه دفاعی بدن است، اگر میکروب ها بتوانند از پوست …

بیشتر بخوانید »

فواید گلابی برای حفظ سلامت جسمانی

گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود.1 ) گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چراکه سرشار از فیبر …

بیشتر بخوانید »

10 فایده زیره

زیره، علاوه بر عطر و طعم دلپذیر، یکی از بهترین ادویه‌ها برای حفظ سلامت بدن محسوب می‌شود که در آشپزی شرقی به‌خصوص هند کاربرد فراوانی دارد. ترکیبات فعال موجود در زیره به چربی‌سوزی کمک می‌کند و از طرفی در تقویت ایمنی بدن و مقابله با بیماری‌های عفونی نیز نقش دارند. …

بیشتر بخوانید »

کسی که کرونا گرفته، واکسن هم بزند؟

تعداد زیادی از مردم تاکنون ویروس کرونا را گرفته و بهبود یافته اند، آنها اکنون این سوال را می پرسند که آیا لازم است واکسن نیز تزریق کنند تا از ابتلای مجدد به این بیماری در امان باشند؟ کادر درمان و نیروهای فعال در بخش مراقبت های بهداشتی که در …

بیشتر بخوانید »

ویتامین‌هایی برای پیشگیری از بروز مشکلات ریوی

دریافت ویتامین کافی از طریق رژیم غذایی (در صورت لزوم مکمل مولتی‌ویتامین) یکی از بهترین روش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. دریافت ویتامین کافی از طریق رژیم غذایی (در صورت لزوم مکمل مولتی‌ویتامین) یکی از بهترین روش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. ممکن است تعجب کنید که ویتامین‌ها …

بیشتر بخوانید »

چطور از بیمار شدن جلوگیری کنیم؟

انتخاب یک سبک زندگی سالم و رعایت برخی نکات به ظاهر ساده بهداشتی در زندگی روزمره تاثیر بسیاری در جلوگیری از بیمار شدن دارد، همچنین رازهای ساده ای برای پیشگیری از بیمار شدن وجود دارد.چطور از بیمار شدن جلوگیری کنیم؟احتمالا این جمله را بارها و بارها از زبان پزشکان شنیده …

بیشتر بخوانید »

خواص گوجی بری ، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر آنفولانزا

گوجی بری (به انگلیسی goji berry) یکی از انواع توت ها و سرشار از آنتی اکسیدان‌‌هاست که به طراوت و شادابی پوست، جلوگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. گوجی بری خشک شده و تازه برای لاغری، زیبایی، تقویت جنسی و سلامتی استفاده می شود. آیا تا …

بیشتر بخوانید »